Жирные угли. Похудение с помощью активированного угля: отзывы, рецепты

С каждым днем проблема лишнего веса становится все актуальнее, ведь практически каждой девушке хочется хотя бы приблизить свое тело к параметрам 90-60-90.

На сегодняшний день известно очень много эффективных способов снижения веса без физических нагрузок: липосакция, гипноз, внушение и даже операционное вмешательство в функционирование пищеварительной системы.

Эти способы действительно помогают похудеть, но стоит ли применять способы, которые могут негативно повлиять как на физическое, так и на психологическое состояние человека? А ведь похудеть можно гораздо проще, используя уголь активированный для похудения. Одумавшись после такой новости, мы решили проверить, правда ли что активированный уголь сжигает жир .

Многие из тех, кто многое перепробовали, и многое знают в деле потери веса, считают похудение на активированном угле самым правильным и безвредным способом избавления от лишних килограммов. Можете забыть про скучные диеты и изнуряющие физические нагрузки. Узнаем побольше о угольной диете.

Активированный уголь для похудения как принимать?

Все, что вам понадобится, это несколько упаковок активированного угля и, конечно же, терпение. Но не так все просто, ведь сам по себе уголь не может сжигать жир, он помогает организму самостоятельно от него избавляться. Секрет его эффективности заключается в необычной пористой структуре, которая впитывает в себя вредные вещества и продукты распада.

Уголь, проникая в организм, становится своеобразным фильтром, который очищает организм. Этим и объясняется его популярность в медицине, ведь его используют при пищевых отравлениях, инфекциях, диарее, аллергии и проч.

Теперь рассмотрим подробнее, чем может быть полезен активированный уголь при борьбе с лишним весом. При использовании его как самостоятельное средство для похудения, то он бесполезен, потому что он только выводит шлаки из организма и очищают пищеварительную систему. Активированный уголь используется как вспомогательное средство. Его эффективность подтверждают врачи-диетологи, которые назначают прием активированного угля до и после соблюдения диеты. Прием угля способствует нормальному обмену веществ, который может быть значительно нарушен из-за огромного количества ненужных нам шлаков. Активированный уголь как раз способствует их выведению.

На ряду огромного количества плюсов в применении активированного угля, существует один существенный минус – он выводит из организма не только ненужные вредные токсины и вещества, но и полезные для организма микроэлементы и бактерии. К ним относятся низкомолекулярные соединения – витамины. Именно поэтому имейте правило каждый раз восстанавливать ферментационные свойства своего организма с помощью применения комплекса витаминов .

Итак, как же принимать активированный уголь, чтобы не нанести вреда здоровью и извлечь из этого максимальную пользу? Самой популярной схемой приема угольных таблеток является доза 0.25 мг или одна таблетка на десять килограммов вашего веса за один час до приема пищи. Курс приема составляет десять дней. После этого необходимо сделать перерыв длительностью десять дней, а затем снова восстановить прием. Оптимальное число приемов – три.

Обратите внимание, что нельзя принимать активированный уголь больше двух недель без перерыва. Также, во время приема угольных таблеток снижается эффективность остальных лекарственных средств. Поэтому необходимо, чтобы разница между приемами разных таблеток. Помимо того, прием угольных таблеток категорически запрещен людям, страдающим язвенной болезнью.

Как оказывается, диета на активированном угле последние несколько лет стала весьма популярной в виду доступности, дешевизны и заметной безопасности средства для похудения. Устремляющиеся к стройной фигуре люди потребляют активированный уголь, как средства для похудения натощак, из расчёта 1 таблетка на кг. веса, начиная с небольших доз и равномерно доводя их до запредельных. В сети все чаще встречаю статьи о том, что с помощью активированного угля можно потерять огромное количество килограммов лишнего веса без труда. Те, чьё здоровье не разрешает выпивать такое число активированного угля, ограничиваются «только» 10 таблетками в день.

Полные люди оперируют свойствами активированного угля поглощать и связывать газы, токсины, внутрикишечные яды, соли тяжёлых металлов, аллергены и лёгко выводить их из организма, избегая всасывание через стенки кишечного тракта. Активированный уголь, следовательно, не сжигает жиры, а только содействует данному процессу.

Активированный уголь - это лечебное средство, обширно используемое в медицинской практике как многоцелевой антидот, т.е. лечебный продукт, нейтрализующий отравляющее действие либо передозировку вредоносных для организма препаратов.

Активированный уголь фактически полностью состоит из углерода, имеет ярко выраженную пористую текстуру и владеет хорошим адсорбционным и каталитическим действием.
Активированный уголь - пористое вещество, которое получают из разных углеродсодержащих материалов органического происхождения при повышенной температуре (до 1000ºС): древесного угля, каменноугольного кокса, нефтяного кокса, кокосового угля. Раньше его производили из костей рогатого скота. По хим составу – до 99% чистого углерода, а пористость от 15 до 97,5% по объему. Сохраняют активированный уголь в сухом месте. Многие используют активированный уголь, чтобы избежать похмелья. Особенно это актуально для нашей страны.

Обратная сторона медали.

Однако, тем не менее, какими бы полезными свойствами не обладал активированный уголь, он остается лекарственным препаратом. И ни в коем случае недопустим бесконтрольный прием активированного угля. Его длительное применение может вызвать негативное воздействие на организм человека.

Ни в коем случае нельзя применять активированного угля более одного месяца кряду – в противном случае у человека может появиться тошнота, рвота, авитаминоз.

Сейчас выпуск активированного угля осуществляется в различных видах - в капсулах, порошках, таблетках.

Применять уголь можно не более 2-3 дней, т.к. при его применении связываются как опасные вещества, так и нужные организму, например, питательные вещества и витамины, не дозволяя им усваиваться в организме.

Бесконтрольный приём активированного угля как средства для похудения имеет возможность привести к гиповитаминозам, нарушению всасывания из желудочно-кишечного тракта жиров и белков, развитию хронических запоров или же, наоборот, диареи. Активированный уголь противопоказан при язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта (к ним относится язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит) и при кишечном кровотечении.

Даже если не имееть заболеваний, указанных выше, при длительном применении актированного угля, можно нанести непоправимый ущерб своему организму.

Во-первых, вместе с токсичными веществами уголь выводит из организма часть питательных веществ, микроэлементов и витаминов . Особенно это опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так как снижается уровень калия и кальция в крови. Это чревато инфарктами.

Во-вторых, сорбенты в виде активированного угля, проходя через кишечник, не симулируют его работу. Поэтому перистальтика кишечника со временем снижается, и он может перестать выполнять свою прямую функцию. Процесс такой же, как при длительном применении слабительных средств.

В-третьих, как любое лекарственное средство, активированный уголь имеет побочные эффекты:

• Запоры
• Диарея
• Гиповитаминоз
• Снижение всасывания из ЖКТ питательных веществ (белков, жиров, витаминов)
• Тромбоэмболия
• Снижение артериального давления

И это только у относительно здоровых людей. А если вы имеете какие либо хронические заболевания, то эффект от активированного угля может быть непредсказуем.

Лишниие дозы активированного угля как средства для похудения ослабляют либо сводят на нет эффективность иных фармацевтических средств, в том числе антибиотиков, гормональных веществ и пероральных противозачаточных средств. В этой связи активированный уголь принимают исключительно по особым показаниям и соблюдают 2-3 часовой интервал между его приемом и приемом иных фармацевтических средств.

Активированный уголь способен вызвать неполадки кишечного тракта, поскольку, выводя из организма вредные вещества, стимулирует его.

Заключение профессионалов.

Активированный уголь может быть применён в роли дополнительного средства - дополнения к главный диетической програмке. В такой ситуации нужно уделить внимание поливитаминным комплексам, чтоб поддержать организм витаминами и микроэлементами. Ещё гораздо лучше: включить в собственный меню больше овощей и фруктов богатых клетчаткой.

С другой стороны, все совершенные современные человеческие технологии не могут создать и единой живой клетки, не говоря уже о триллионах клеток, работающих в гармонии.

Если все время существования жизни на Земле представить в виде одного‑единственного года, мы бы не узнали о существовании витаминов и калорий до последней доли последней секунды последнего дня. Как же мы выживали так долго без специалистов по здоровому питанию?

Как ни странно, только в пределах этого крохотного отрезка в истории человечества, тучность стала эпидемией.

Итак, сделаем вывод. Активированный уголь полезен (для очистки организма) в допустимых дозировках. Лишний вес не является изолированной проблемой, а скорее это сумма физических, физиологических, умственных, эмоциональных и социальных проблем, приводящих к одному физическому симптому. Избавление от жира, это не просто вопрос, как сесть на диету или принимать активированный уголь, это гораздо более сложный вопрос, затрагивающий все сферы вашей жизни.
Поэтому решение должно быть иным, с рассмотрением всех коренных причин, и подходить к проблеме нужно со всех сторон.

Так что, похудеть при помощи активированного угля вряд ли получится, он просто поможет избавить организм от вредных веществ и зашлакованности.

Неконтролируемое употребление активированного угля негативно влияет на организм и приводит к непредсказуемым последствиям.

Настройки просмотра комментариев

Плоский список - свёрнутый Плоский список - развёрнутый Древовидный - свёрнутый Древовидный - развёрнутый

По дате - сначала новые По дате - сначала старые

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Поможет ли активированный уголь при запоре?

Поможет ли активированный уголь при запоре?

нет наборот может возникать запор, так как активированный уголь как отличный сорбент впитывает не только многие растворенные вещества, но и газы, которые раздражая слизистую кишечника стимулируют его моторику. Та и получается - газ впитался в уголь, кишечник недостаточно стимулируется, моторика снижается и возникает запор. Именно из-за действия активированного угля через некоторое время после начала курса у вас могут появиться запоры.

С осторожностью даже в экстренных случаях нужно применять активированный уголь при запорах. Если на фоне запора произошло отравление, то прием активированного угля обязательно должен сочетаться с очистительной клизмой. Если же есть подозрение на непроходимость кишечника, активированный уголь противопоказан. активированный уголь только усилит запор и может привести к непроходимости кишечника. Поэтому при любых запорах активированный уголь должен применяться с осторожностью.

Как долго можно принимать активированный уголь?

Как долго можно принимать активированный уголь?

применять активированного угля долго опасно.

Пусть активированный уголь и чрезвычайно полезен, помните об одном: соблюдайте меру во всем!

Помогает ли похудеть активированный уголь?

Помогает ли похудеть активированный уголь?

Активированный уголь является препаратом, который никак не влияет на массу тела. Похудеть, принимая таблетки черного цвета, невозможно. Однако это средство оказывает помощь в очищении кишечника и выведении вредных токсинов. По этой причине использование угля и многих других сорбентов небезосновательно. Главное – придерживаться определенной дозировки и не забывать об основных правилах его приема. Его принимают так: 1 таблетка на 10 килограмм веса. Рекомендует принимать его в течение десяти дней. Так как сорбирующее действие угля уменьшает результативность других медикаментов, его следует употреблять отдельно.

После десятидневного курса приема угля многие ожидают, что весы покажут снижение веса. Однако изменение веса может быть весьма незначительным. Конечно, есть люди, которые при такой «диете» сбрасывали в день около килограмма. Однако такое снижение зачастую обуславливается тем, что человек меняет свой рацион и начинает вести здоровый образ жизни. Безусловно, если каждый день пить только воду и принимать активированный уголь, то лишние килограммы уйдут. Но это же можно наблюдать и без таблеток. А если кушать калорийные тортики, печенье, конфеты, жирную и жареную пищу, а затем после этого выпить активированный уголь, то вес не снизится, а наоборот, увеличиться.

Люди любят фантазировать и что-то придумывать. Многие худеют только потому, что верят в то, что они способны это сделать. И не важно, достигается это путем приема лекарства или же ежедневным повторением мантры.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что активированный уголь может помочь только в очищении организма . Однако он бездейственен в борьбе с лишними килограммами, поскольку для этого необходимо разрабатывать правильную стратегию избавления от ненавистного веса. На сегодняшний день интернет наполнен советами по приему активированного угля в количестве 20-30 таблеток в день, а в некоторых случаях даже и больше. Но следует знать, что такие дозы могут обусловить только опасные побочные действия. Именно поэтому не следует слепо верить тому, что пишут безграмотные люди, проконсультируйтесь лучше со специалистом, который расскажет о том, что лучше использовать в борьбе с лишним весом.

Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт

Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт

Поклонники данной методики утверждают, что с помощью активированного угля можно легко похудеть, при этом не нужно предпринимать никаких дополнительных мер. Главное употреблять этот препарат согласно предписаниям, и похудение гарантированно.

Уголь и похудение

Начнем с того, что процесс снижения веса – это достаточно сложный и долгий путь, который требует не только физических, но и моральных затрат. Более того, он подразумевает комплексный подход¸ для того чтобы сохранить результат и не навредить своему здоровью.

Поэтому способ снижения веса с помощью активированного угля является, как и многие другие, дополнительным пунктом в целой программе, которая обязательно должна включать в себя физические упражнения, здоровое питание, и, конечно же, сам препарат.

Что же такое активированный уголь? Многие из вас знают, что это достаточное мощный абсорбент, который благодаря своей структуре связывает все яды, токсические вещества, продукты распада пищи и совершено безвредным образом выводит их из нашего организма. По сути, уголь очищает наш организм от всех вредных веществ, что естественно, помогает избавиться от пары килограммов лишнего веса.

Для того чтобы достичь хороших результатов, необходимо добавлять угольную диету к вашей основной, это поможет усилить ее эффект на 50%, что, согласитесь, не может не радовать.

Варианты «угольных» диет
Мы представим вам несколько вариантов диеты. Помните, что любой метод может принести как пользу, так и вред, поэтому перед тем, как приступить к процессу, следует проконсультироваться с врачом.

1. Первая диета является трехдневной. В первый день на завтрак, обед и ужин вы выпиваете по стакану кисломолочного продукта и обязательно за полчаса до еды употребляете активированный уголь, запивая стаканом воды. Второй день вы употребляете яблоки в дуэте с абсорбирующим средством. На третий день вы едите только овощи. Их можно употреблять как в сыром виде, так и в запеченном или приготовленном на пару. Важно, чтобы они готовились без применения масла. Уголь употребляем по той же схеме: за тридцать минут до основного приема пищи. После такой диеты следует делать перерыв на неделю или две. Главное, не забывайте восстанавливать организм после диет, и обязательно употребляйте витамины, для того чтобы восполнить потерю витаминов и минералов.

2. Если вы ежедневно придерживаетесь правильного питания, следите за своей фигурой и здоровьем, для того чтобы сбросить пару килограммов, вам необходимо будет ежедневно употреблять натощак несколько таблеток активированного угля. Приблизительно за час до еды вам следует выпивать препарат. Чтобы правильно рассчитать дозировку, вам необходимо узнать свой точный вес, а затем поделить его на десять. Например, если вы весите шестьдесят килограммов, то ваша норма шесть таблеток. Значит, вы делите эту норму на три равные части и выпиваете в течение дня.

3. Существует еще одна, достаточно жестокая диета, которая заключается в десятидневном голодании и употреблении в течение этого времени только воды и активированного угля. Специалисты не рекомендуют придерживаться такого метода, поскольку это может быть крайне опасно для вашего здоровья.

Диета на основе активированного угля – это народное средство, которое совсем не поддерживают специалисты-диетологи и врачи. И не забывайте, что это все-таки лекарственный препарат, и назначить прием активированного угля как метод для похудения может только специалист своего дела. Поэтому будьте аккуратны и ведите здоровый образ жизни, тогда вам не придется в панике начинать сбрасывать лишние килограммы.

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

В последнее время Интернет действительно пестрит объявлениями типа «Сода поможет избавиться от жира на талии» или «Принимайте активированный уголь – и сбросите 10 кг за неделю». Увы, такие системы скорее вредны, чем полезны. Они неестественны для организма, поэтому долго соблюдать их нельзя. К тому же, например, активированный уголь – это сорбент, который впитывает в себя и выводит из организма не только токсины, но и витамины и минералы.

В хорошо подобранной системе похудения не должно быть много «вспомогательных» средств. В норме мы не принимаем уголь, если только не отравились, и не пьем раствор соды, если только нас не мучит изжога (да и в этом случае сода – плохой помощник, она гасит изжогу лишь на время, а затем та возобновляется с большей силой). Не употребляет здоровый человек и другое популярное средство, о котором уже много лет говорят, что оно якобы помогает похудеть, – яблочный уксус.

Эффективное похудательное меню должно быть составлено без вычурностей, состоять из повседневных, привычных продуктов. Хотя пивные, винные, шоколадные диеты пользуются популярностью, они не принесут ни долговременного результата, ни тем более пользы здоровью. Гораздо более продуктивно придерживаться здорового, сбалансированного рациона с разумными ограничениями. Сократите до минимума простые углеводы (сдобу, белый рис, лакомства), животные жиры, фастфуд. А еще надо высыпаться, больше двигаться и чаще заниматься чем-нибудь приятным.

Белый уголь для похудения

Белый уголь для похудения

Белый уголь для похудения– относительно новое для нас лекарственное средство, а точнее – диетическая добавка, из разряда энтеросорбентов, т.е. препаратов, которые связывают и выводят из ЖКТ токсические вещества. На самом деле, белый уголь, в отличие от черного активированного аналога, не имеет ничего общего с древесным углем. Данное название – не что иное, как маркетинговый ход производителей. От черного угля белый отличается быстротой действия, т.к. он начинает работать уже в желудке, и удобством применения, поскольку необходимая дозировка белого угля меньше.
Как действует белый уголь для похудения
Состоит данное средство из диоксида кремния и микрокристаллической целлюлозы, которая добывается из клетчаткирастительного происхождения.
Диоксид кремния выводит из крови в кишечник токсины, тяжелые металлы, алканоиды и аллергены, а волокна целлюлозы по ходу движения по ЖКТ связывают токсические вещества, излишки желудочного сока, желчи, холестерина, счищают шлаки со стенок кишечника и выводят все это из организма естественным путем.
Благодаря комплексному очищающему воздействию белый уголь для похудения показан, принесет он пользу и при пищевых отравлениях, похмельном синдроме, нарушениях пищеварения, проблемах с кожей, дисфункции почек и печени и др.
Изначально белый уголь для похудения не предназначен. Однако некоторые его свойства позволяют достаточно эффективно использовать его с этой целью. Давайте разберемся, каким образом запускается процесс похудения при употреблении белого угля и как правильно его принимать.
Как принимать белый уголь для похудения:
Белый уголь эффективно очищает организм, и особенно кишечник, от токсических веществ, шлаков и продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Как следствие, ликвидируются процессы брожения и гниения в ЖКТ, улучшается перистальтика кишечника, становится регулярным естественное очищение организма. На фоне этого нормализуется обмен веществ, полезные вещества из пищи усваиваются лучше, а отходы не скапливаются на стенках кишечника. Приведя в порядок работу ЖКТ, можно похудеть на несколько килограммов. Для этих целей можно принимать по 2 таблетки белого угля 3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи и перед сном.
Белый уголь для похудения часто используют для снижения аппетита перед едой. Для этого перед каждым приемом пищи выпивают 1-2 таблетки вместе со стаканом воды. За счет заполнения желудка чувство голода притупляется и объем съеденного, соответственно, уменьшается. Все-таки, этот метод не является слишком здоровым и не должен использоваться долго, т.к. это может привести к нарушениям пищеварения. Диетологи советуют отдать предпочтение овсяным отрубям с водой перед приемом пищи.
Разгрузочные дни на белом угле помогут экстремально очистить организм и обеспечить хороший вход в выбранную диету или просто переход на более здоровое питание. Перед приемом ударной дозы сорбента придется один день поголодать, употребляя только минеральную воду без газа. Перед сном нужно выпить несколько таблеток сорбента, отталкиваясь от массы тела: при весе менее 60 кг – 5 таблеток, от 60 до 70 кг – 8 таблеток, от 70 до 80 кг – 10 таблеток, более 80 кг – 15 таблеток.
Чтобы белый уголь для похудения подействовал скорее, истолките таблетки в порошок и смешайте со 100 мл теплой воды. На следующее утро повторите прием белого угля, а спустя 30-40 минут позавтракайте чем-то очень легким, например, небольшой порцией овсянки. На обед выпейте чашку диетического бульона из постного мяса птицы, а на ужин съешьте немного нежирного творога. Такой метод является достаточно жестким, но позволит потерять 2-3 кг за два дня.
Для закрепления результата диеты, который вам поможет достичь белый уголь для похудения, постарайтесь хотя бы пару недель не есть мучного и сладкого, не пить сладкую газированную воду и алкогольные напитки.

Поможет ли активированный уголь похудеть?

Поможет ли активированный уголь похудеть?

В Интернете упорно курсирует заманчивый совет: «принимай черные таблетки и худей». Диета на активированном угле - это одно из новомодных веяний в похудении. Ее создатель, увы, остался для медиков и диетологов неизвестен, но, судя по описаниям диеты, дающимся в разных интерпретациях в различных изданиях - был человеком, далеким от медицины и даже анатомии.

Описание методики похудения и способа действия препарата далеко от анатомической и физиологической реальности, а сама методика может дать достаточно плачевные результаты. Предлагаем обсудить методику похудения и развеять некоторые мифы и заблуждения.

Что за вещество?

Активированный уголь относится к лекарственным препаратам, продающимся в аптеках в безрецептурных отделах. Но это не значит, что он безобиден, и его можно применять без рекомендации врача - это противодиарейное средство и сорбент, он собирает на свою поверхность большую часть органических веществ.

Препарат получают путем органического синтеза из различных веществ - древесного угля, кокса, кокоса, ореха или даже нефти. В зависимости от способа производства, его активность разнится.

Суть методики.

По мнению изобретателя данного метода похудения, активированный уголь поможет похудеть только тем, у кого в организме есть шлаки, нарушены процессы дефекации, есть вздутие живота и проблемы на коже в виде сыпей и дерматитов. Тем самым, автор методики описывает проявления пищевой аллергии и диспепсии, но никак не лишнего веса.

Авторы считают, что 98% людей имеют излишний вес из-за проблем с кишечником. Далее в описании диеты следует длинное и пространное описание картин раздувания петель кишечника, которые якобы и делают наши животы толстыми.

По мнению изобретателя методики «похудения на угле», таблетки активированного угля очищают кишечник исключительно от шлаков и токсинов, вбирают в себя все лишние газы, и поэтому, вы будете гораздо лучше чувствовать себя и через две недели станете стройны, как кипарис!

Как предлагают худеть.

Авторы методики предлагают худеть на черном угле. По их мнению, при попадании в желудок активированный уголь собирает остатки пищи, которые там задержались дольше положенного, и за счет этого якобы устраняется вздутие желудка.

Однако, по физиологии пищеварения, вздутие происходит в результате микробного расщепления глюкозы, которой в желудке вообще быть не может - там происходит расщепление белка соляной кислотой и пепсином, а при такой реакции никаких газов не образуется. Вздувать желудок может от приема газировки и разговоров за столом. Однако это вполне решается физиологическим механизмом отрыжки - на стройности талии это не отражается.

Далее уголь, по мнению автора, спускается в кишечник, собирая там шлаки и бактерии, прекращаются процессы гниения, исчезают газы, которые портят талию. Увы, анатомия говорит о другом: газы эти портят только окружающий воздух, невозможно безболезненно для организма раздуть петли кишечника так, чтобы это визуально дало толстый живот! Все дефекты талии - это не газы, а избытки питания. Но автор упорно верит в то, что стоит собрать эти газы и токсины - и живот постройнеет.

Предлагается с целью похудения использовать таблетки активированного угля, но не просто так, а со специальной подготовкой. Рекомендуется начинать похудение с разгрузочного дня, который, по сути, является голоданием - автор разрешает пить только воду. В конце дня предлагают выпить залпом десять таблеток препарата, предварительно измельченного в порошок, и запить половиной стакана воды.

Утром следует повторить операцию, а через полчаса уже приступать к легкому завтраку, в обед съесть только куриный бульон, а на ужин - творог. В этот же день необходимо отказаться от кисломолочных продуктов и продуктов с бродящим эффектом (хлеба, пива или кваса).

Данные «угольные курсы» требуется проводить каждые выходные, и тогда чудесный активированный уголь сделает вашу талию стройной на зависть подругам. За первую неделю талия якобы постройнеет на 25-30%. А реально похудеть можно за 8 процедур, с недельным интервалом. Тут же автор напоминает, что необходимо начать питаться правильно - не есть жирного, жареного, острого и т.д.

Многие уже догадались, что суть похудения - вовсе не в активированном угле, а в применении голодания и следующем за ним низкокалорийном дне.

Опасность метода

Утверждение о полной безопасности и отсутствии противопоказаний и побочных эффектов, недопустимо.

Прежде всего, выпитый на ночь и утром уголь может дать сильный запор, особенно на фоне ранее имеющихся проблем с пищеварением. Кроме того, применение угля имеет противопоказания, и они четко описаны в инструкции к препарату - он противопоказан людям с атонией кишечника, язвенной болезнью и колитом. Также он может очень сильно замаскировать кровотечение из системы пищеварения.

При длительном приеме угля, как того желает автор методики, происходит формирование сильного гиповитаминоза, так как уголь сорбирует все вещества подряд - и вредные, и полезные, в том числе и витамины. По сути, организм во время приема активированного угля испытывает голодание. А значит, такую диету применять не стоит.

Отбеливание зубов активированным углем доступно каждому!

Отбеливание зубов активированным углем доступно каждому!

Активированный уголь. Кому не известно это лекарственное средство? Наверняка все помнят, как еще в детстве при малейших расстройствах пищеварения мама давала несколько черных таблеточек. Но на самом деле активированный уголь можно применять не только при диарее или несварении, но и во многих других случаях.

Отбеливание зубов активированным углем

А вот отбеливание зубов активированным углем можно проводить несколько раз в неделю и без дополнительных консультаций с врачами. Это широко известный, опробованный сотнями людей и проверенный временем способ. Итак, что для этого понадобится: две таблетки активированного угля, три капли (буквально) теплой воды.

Следует приготовить кашицу. Не раствор, а именно плотную кашицу. Для этого надо взять блюдце и раскрошить две таблетки угля. Теперь добавить три капли теплой воды и тщательно размешать - все, отбеливающий состав готов к применению. По внешнему виду он должен напоминать густую пасту для чистки посуды. Хранить смесь следует в плотно закрытой посудине, при комнатной температуре. Если кашица немного застынет, то добавьте капельку воды и все восстановится.

Применять кашицу из активированного угля следует, как обычную зубную пасту. Желательно делать это два раза в день и с периодичностью один раз в 3-4 дня. Выделите для этой процедуры отдельную зубную щетку и хорошо выполаскивайте ее после применения. Вы сами обратите внимание на то, что буквально после двух-трех раз использования на зубах станет намного меньше налета - это означает, что уголь действует.

Преимущества и недостатки препарата

Конечно же, как и у всякой процедуры, у отбеливания зубов углем имеются и плюсы, и минусы. Ведь способов отбеливания именно в домашних условиях достаточно много – например, пищевой содой, перекисью водорода. И если сода и перекись, попав в организм, могут серьезно повредить здоровье, то активированный уголь (даже случайно проглоченный во время чистки) ничего, кроме пользы, не принесет. Можно даже просто разжевать таблетку угля и как бы перетереть ее между зубами - эффект будет тот же, что и от приготовленной кашицы.

Кроме этого, активированный уголь не приносит вреда деснам. Сода, например, может просто вызвать воспаление, а та же перекись водорода способна спровоцировать образование язвочек. Так что единственный минус при чистке зубов углем – это временное почернение десен. Для удаления черноты, буквально через 20 минут после процедуры можно выпить чашку воды и заодно выполоскать полость рта.

Советы по уходу за зубами

Конечно же, отбеливание зубов с помощью активированного угля не является единственным и самым надежным способом обеспечить себе белоснежную улыбку. Никаких чудес, к сожалению, не бывает и поэтому следует придерживаться следующих правил:

Сократить употребление чая, кофе и сигарет;

Проводить гигиенические процедуры ротовой полости - чистить зубы два раза в день;

Применять для полоскания специальные лекарственные составы – они продаются в аптеках.

Нельзя постоянно чистить зубы исключительно отбеливающими пастами - эмаль в результате истончится, начнутся проблемы со здоровьем. В таком случае лучше пройти курс лечения в стоматологической клинике. Профессионалы могут и зубной камень удалить, и провести лечение кариеса. Ведь при очищении активированным углем никто не даст гарантии, что микроскопические крошки таблетки не останутся в дырочках или дуплах.

активированный уголь выводит и необходимые организму микроэлемен

активированный уголь выводит и необходимые организму микроэлементы, витамины, белки, гормоны, приводя к обеднению организма.

Активированный уголь – это сорбент (от латинского sorbeo – поглощаю ), т.е. нейтральное не токсичное вещество за счет своей пористой структуры легко поглощающее другие вещества из окружающей среды. Поверхность активированного угля покрыта большим количеством пор, величина которых зависит от технологии обработки. Благодаря своим свойствам активированный уголь хорошо поглощает газы, вредные и отравляющие вещества (токсины), органические соединения, а вот кислоты и щелочи, в частности метанол, цианиды, соли железа, адсорбирует слабо. Из организма уголь хорошо выводится, а через 7-10 часов после приема выходит полностью, не раздражает слизистые оболочки и не всасывается через стенки кишечника.

Поскольку процесс адсорбции проходит на поверхностях большой площади, наверное, потому врачи рекомендуют в медицинских целях, при отравлениях принимать активированный уголь в виде взвеси порошка в воде.

Полезное свойство древесного угля поглощать и выводить вредные вещества из человеческого организма знали и активно использовали и в Древнем Египте, и в Древней Греции, и в Древнем Риме. Среди популярных народных средств очищения на Руси был березовый уголь. Сейчас активированный уголь производят из древесных или из ископаемых углей. Производится и специальный активированный уголь – тонкопористый, получаемый путем термообработки некоторых полимеров без доступа воздуха.

В медицине активированный уголь применяют при пищевых отравлениях, поносах, метеоризме, газах в кишечнике, отравлениях различными отравляющими веществами, в том числе, и наркотиками, солями тяжелых металлов, слабыми ядами, медикаментозных отравлениях, в частности, снотворными. Активированный уголь полезен при аллергических процессах (бронхиальная астма, кожные и пищевые аллергии), он удаляет аллергены из организма.

Но как любой препарат, активированный уголь имеет и негативные воздействия. Так, в отличие от клетчатки (злаки, фрукты, овощи, зерновой хлеб), которая, являясь лучшим сорбентом, еще и поставляет в организм витамины и предупреждает запоры, активизируя кишечник, активированный уголь и другие сорбенты наоборот, способствуют развитию запоров. В отличие от клетчатки, и уголь, и другие искусственные сорбенты проходят по кишечнику, как губка, собирая токсины, но ни коим образом не стимулируя стенки кишечника сокращаться. (Никто же из вас не пытается мыть закопченную кастрюлю мягкой поролоновой губкой. А если пытается, то в результате – никакого эффекта, и кастрюля грязная). Поэтому долгий прием угля может приводить к расстройству работы кишечника, что может проявляться как запорами, так и поносами.

Кроме того, поскольку активированный уголь поглощает все без разбору органические вещества, которые есть в желудочно-кишечном тракте, то он выводит и необходимые организму микроэлементы, витамины, белки, гормоны, приводя к обеднению организма. По этой же причине прием угля одновременно с приемом лекарственных средств существенно снизит или устранит их действие, поскольку большая часть лечащего вещества будет связана и выведена из организма до оказания лечебного действия.

Исходя из всего этого, можно сделать один вывод – похудеть, вернее сбросить часть веса с помощью применения активированного угля можно через очищение организма. Но средство это не самое эффективное, а при долгом приеме просто вредно влияющее на организм за счет расстройства работы кишечника и лишения организма необходимых ему для работы веществ, нарушения баланса микроэлементов, что не только не полезно, но в некоторых случаях очень вредно. Так, для сердечников может оказаться смертельным нарушение калиево-кальциевого баланса, которые уголь выведет так же, как и вредные вещества.

Если хотите вот именно худеть, очищая организм, выберите лучшие средства. Кстати, сорбентом является и силикагель, но вы ведь не пытаетесь его пить?!

А вот овощи, фрукты, злаки, зерновой хлеб, содержащие клетчатку, которая, как и уголь, поглощает вредные вещества, не менее эффективно очистят организм от вредных веществ, но принесут с собой микроэлементы, витамины и заставят работать кишечник.

Активированный уголь – отличный детокс, а похудение – побочный э

Активированный уголь – отличный детокс, а похудение – побочный эффект очищения

Активированный уголь стал популярным средством для похудения. Считается, что он помогает сбросить вес и «очистить» организм без резких ограничений в питании. Так ли это?

У многих к активированному углю сформировалось двоякое отношение. С одной стороны, это прекрасный абсорбент, который выводит из организма шлаки, с другой – вместе со шлаками уголь выводит витамины, плюс может спровоцировать проблемы с пищеварением и другие хронические заболевания.

То есть активированный уголь не так безопасен, как кажется, и при его употреблении нужно внимательно следить за самочувствием и придерживаться несложных правил.

Более подробно о «похудательных» свойствах активированного угля:

Активированный уголь может использоваться как средство для похудения?

Не совсем правильно использовать активированный уголь как средство для похудения. Он не влияет на жировые отложения в проблемных местах, а является отличным абсорбентом токсичных веществ и продуктов метаболизма.

Он прекрасно справляется с выведением излишнего холестерина , вредных соединений, даже замедляет развитие специфических клеточных изменений, связанных со старением. В общем, активированный уголь – отличный детокс, а похудение – один из побочных эффектов очищения организма.

А как вспомогательное средство, которое поможет похудеть?

Как вспомогательное средство к основным методам похудения активированный уголь можно и нужно использовать. В сочетании с полноценным здоровым питанием, спортивными мероприятиями и физической активностью, антицеллюлитными процедурами и обёртываниями для похудения даже самый обычный активированный уголь творит истинные чудеса.

Каким образом лучше составить курс приёма активированного угля? Сколько он должен длиться?

Я бы не рекомендовал использовать активированный уголь, как самостоятельную схему похудения. Это не очень эффективно и временами даже вредно. В течение нескольких дней можно очистить организм от токсинов, принимая не более 5–8 таблеток в день, лучше перед едой. Но увеличение дозировки и длительный приём активированного угля может привести к нарушению обмена веществ , уменьшению содержания в организме минеральных комплексов и витаминов, к расстройству пищеварения, появлению аллергических реакций и другим проблемам. Поэтому, перед тем как заняться угольным похудением, необходимо проконсультироваться с врачом.

Нужно ли принимать витамины вместе с активированным углём?

Принимать витамины , безусловно, необходимо. Так как уголь – очень сильный абсорбент, он, помимо токсинов и ядов, впитывает также все полезные вещества – витамины и минералы. Поэтому важно в этот период разнообразить питание, увеличить потребление овощей и фруктов, увеличить приём воды.

Как похудеть с помощью активированного угля?

Как похудеть с помощью активированного угля?

Никак Полнейший бред

Неужели еще остались люди, которые верят в эту чушь? Похудеть с помощью только активированного угля невозможно. Все ищут легкие пути, но так не бывает. Года два назад я тоже попалась на эту удочку. 3 месяца сидела на этом угле. Ни одного кг не ушло! Обязательно в комплексе должна быть диета и активный образ жизни, но тогда результата добьешься и без угля!

Похудение с помощью активированного угля само по себе неэффектив

Похудение с помощью активированного угля само по себе неэффективно

«Волшебная диета на основе активированного угля!», «Сбросьте лишние килограммы с помощью природного адсорбента!» - подобными рецептами обретения стройности кишит весь интернет. Всего и делов-то – принимай ударную дозу хорошо известного уголька. С утра - три черные таблетки, в обед - парочку, на ночь - еще три штуки. И так 10 дней, а после перерыва диету можно и повторить. Но она мало чем поможет.

Более того, именно после такой «безвредной» диеты у большинства «пациентов» начинаются проблемы со здоровьем - вздутие живота, запоры, побаливает желудок и даже начинается кашель, будто пыли наглотался, возникает слабость, человек прямо с ног валится…

Из-за побочного действия при длительном применении уголь, как и анальгин, запрещен в ряде стран Европы, сообщает "Мир новостей". Но почему? Ведь активированный уголь считается хорошим противоядием: он вбирает в себя весь яд и токсины, выводит из организма соли тяжелых металлов, которые никаким другим способом вывести невозможно. Помогает при инфекционных заболеваниях, алкогольной интоксикации, поносах, метеоризме, легкой формы аллергии... Не случайно его использовали в лечебных целях еще в Древнем Риме и Египте.

Но! Сегодня доказано: при всех полезных свойствах активированный уголь не особенно разбирается, что конкретно адсорбировать из организма, а значит, в «канализацию» попадает все подряд, включая полезные вещества: бифидобактерии, витамины, минералы, необходимые для пищеварения ферменты.

А отсюда и дисбактериоз, и авитаминоз, и нарушение обмена веществ, и снижение иммунитета, и сопутствующая этим состояниям слабость. Кроме того, при длительном применении активированный уголь «вычищает» из крови полезные минеральные вещества - калий и магний (страдает в первую очередь сердечная мышца) и кальций (он принимает активное участие в клеточном обмене веществ).

Активированный уголь «эвакуирует» из организма ценные пищевые вещества - белки, жиры и углеводы. При дефиците белков снижается иммунитет, стареет кожа, портятся волосы и ногти; при нехватке жиров нарушаются обменные процессы, ну а удаление из крови глюкозы чревато гипогликемией, проявляющейся в виде внезапных приступов слабости, дрожания конечностей, холодного пота.

«Похудение с помощью активированного угля само по себе неэффективно , - говорит диетолог Клиники питания НИИ питания РАМН Альфред Богданов . – Это лекарственный препарат, к применению которого существуют четкие показания и противопоказания. Ожирение не является показанием для использования активированного угля» .

Если общая калорийность снижается не настолько сильно, чтобы привести к похудению, то зачем тогда обеднять пищу? Гораздо правильнее и эффективнее нормализовать питание, поменять образ жизни, ограничить себя в калорийных продуктах, сохранив нормальный режим приема пищи, - тогда можно худеть без вреда для здоровья.

И еще. Достойную конкуренцию активированному углю может составить обычный... мармелад . Шведские ученые пришли к выводу, что это лакомство, как и варенье, и фруктовое желе, очищает организм и выводит из него тяжелые металлы! Причина в том, что в составе этих сладостей есть пектин - углерод растительного происхождения, способный связывать тяжелые металлы.

Выяснилось даже, что адсорбирующие свойства пектина выше, чем у активированного угля! Пектин содержится не только в ягодах и фруктах, но и в свекле, моркови, перце, тыкве, баклажанах. Так что ешьте варенье с мармеладом, наслаждайтесь и попутно очищайте свой организм!

• По-моему, активированный уголь – продукт прошлого века, причем далеко не самый безопасный, ведь он вместе со шлаками «вымывает» витамины. Если уж и надумаю очищать организм, то, по крайней мере, буду выбирать более безопасный препарат, такой как хитозан, например. Марина, 34 года.
• Посидела на диете совсем чуть-чуть, а результат – на три кило похудела. Что сказать? Рекомендую! Ирина, 28 лет.
• Почитала я отзывы про уголь активированный для похудения, решила и себя углевой диетой пару недель «помучить». Не скажу, что вес особо изменился, но легкость в желудке появилась, да и животик перестал торчать, как у беременной. Инна, 19 лет.
• После рождения сынишки весила 83 кг. Чтобы не истязать себя диетами решила фигуру подкорректировать при помощи угля. «Посидела» на диете четыре месяца, и вес стал, как до беременности – 61 кг. Во время диеты пила сначала по восемь, потом по семь таблеток угля (т.е. по одной таблеточке на десяток килограммов веса) всего раз в сутки с десятидневными перерывами. Ни с запорами, ни с диареей не зналась и не знаюсь. Для тех, кто захочет организм угольком очистить, полезно поливитаминный комплекс попить во время диеты, чтобы восполнять «вымывающиеся» вместе со шлаками витамины. Алевтина, 27 лет.
• Активированным углем полгода баловалась, худела с ним, и ничего ужасного со мной не произошло – жива, здорова, зато 7 килограмм сбросила! Маргарита, 21 год.

• Мне кажется, что углевая диета не для каждого подходит. Возьму в качестве примера хотя бы себя: принимала уголь на протяжении 5 дней (из 10 предписанных диетой), зарядку ежедневно делала, от продуктов вредных отказалась, вечером к холодильнику не подходила. И что? Абсолютно ничего. Даже килограмма не сбросила, а вот проблемы с животом и со стулом появились. Ирина, 31 год.
• На месяц покупаю пять пачек угля и пью каждый день по три таблетки – не больше, и чувствую в животе легкость. Сейчас применяют уголь в профилактических целях. Надежда, 25 лет.
• Послушала отзывы про уголь для похудения от новой знакомой, и себе надумала попить его. Это ж надо: ей уже хорошо за полтинник перевалило, а выглядит – девочка просто. Стала ее о подробностях диеты спрашивать, и вот что узнала: сначала уголь пьется по утрам на протяжении 10 дней по 10 таблеток, далее 20 дней перерыва, потом опять нужно 10 дней пить таблетки и 20 от них отдыхать, и так на протяжении трех месяцев. Потом можно на два месяца сделать перерыв, и опять приступать к диете. Скажу, что меня больше всего поразило то, что она в питании себя особо не ущемляет: в моем присутствии жирное и сладкое себе позволяла (я даже завидовать ей стала). Дария, 43 года.
• Эффективность применения угля увидела на фигуре своей знакомой, которая чередовала активированный уголь с похожим препаратом – порошкообразным полифепаном. Что удивительно: у нее после недельной диеты не только фигура постройнела, еще и кожа стала прилично выглядеть, посветлела и посвежела, что ли. Наверное, мне тоже попить уголь не помешало бы. Екатерина, 37 лет.
• Почитала на hudeem-bez-problem.ru об активированном угле, взяла информацию на вооружение и решила себе попробовать. Знаете, не пожалела: и вес немножко сбросила, и желудок очистила. Яна, 28 лет.
• Попробовала уголь для похудения пить, так от таблеток тошнота непроходимая появилась, да еще и налет на языке... Не знаю, если бы уверенность была, что на 100% похудею, а так… Подруги говорят, чтобы я бросала ерундой заниматься и гадость всякую глотать – все равно она не поможет. Может, они и правы… Светлана, 32 года.
• Активированный уголь для моего похудения очень помог! Да и врач, глядя на мою фигуру (за пару недель сбросила чуть больше 10 кг), сказала, что правильно соблюденная угольная диета вреда не причинит. Ольга, 29 лет.
• Если захотите посидеть на угольной диете, то замените активированный уголь энтересгелем, который более безопасен, да и полезных веществ из организма выводит на порядок меньше. Единственный недостаток, который в энтеросгеле вижу – не копеечная стоимость. Раиса, 48 лет.

Представляя вашему вниманию

Жирные угли являются одной из марок каменного угля и имеют обозначение «Ж».

Образование каменного угля происходило в идеальных для него условиях – в торфяных болотах. Именно там гниющие растения накапливались быстрее, чем происходило их разложение. А под действием высоких температур, толщи воды и грунта, без доступа кислорода, происходило накопление углеродных соединений, составляющих основу каменного угля. Разновидность каменного угля – жирный уголь – относится к средней степени (III) метаморфизма, или его углефикации. Глубина образования жирного угля составляет примерно 4500 метров. Температура при которой образуется данный вид угля равна 150 °С, а давление 12000 атм.

Запасы жирных углей в России составляют примерно половину общего запаса коксующегося угля. В частности, по данным статистики, на 2007 г. запасы жирного угля в Восточной Сибири составляют 25901,2 млн.т., а на Дальнем Востоке – 16692,3 млн.т. Например, Печорский бассейн, находящийся на территории республики Коми и Ненецкого автономного округа, обладает общим запасом угля в 344 млрд.т. На данный момент добыча там составляет около 30 млн.т., из которых 2/3 приходится на долю жирных углей. Особенно качественные жирные угли находятся в Воркутинском и Воргашарском месторождениях этого бассейна.

В Кузнецком бассейне располагается 8,5 % запасов жирных углей от общего запаса угля. Находятся они на территории Осиновского, Байдаевского, Ленинского, Томь-Усинского районах Кузбасса.

Богат жирными углями и Улуг-Хемский угольный бассейн, находящийся в республике Тыва, где только в Межэгейском месторождении запасы жирных углей составляют около 247,9 млн.т.

Южно-Якутский бассейн тоже обладает запасами жирного угля, в частности Алдано-Чульманский район (0,8 млн.т.) и Токинский район (2,1 млн.т.).

Большие залежи жирных, коксовых жирных и коксовых углей находятся в Зырянском угольном бассейне, республика Саха, и составляют 2,6 млрд.т.

Партизанский угольный бассейн, находящийся в Приморском крае, включает все марки жирных углей, запасы которых в общей сложности равны 82,8 млн.т.

Таймырский и Тунгусский угольные бассейны обладают запасами жирного угля в 18573 млн.т.

Освоение перечисленных запасов идет как открытым способом, так и закрытым.

Жирный уголь, являясь разновидностью каменного, обладает свойственным только ему химическим и вещественным составами.

Удельная теплота сгорания - 8300-8700 Ккал/кг.

Жирные угли содержат также в своем составе витринит, отражающая способность которого в масляной иммерсии составляет 0,85-1,14 %. При содержании влаги около 5% обладают способностью хорошо впитывать ее. Цвет жирных углей обычно черный матовый. Средняя толщина пластического слоя составляет 10-35 мм. Загораются они медленнее, чем длиннопламенные угли. Пламя же ярко-белое, средней длины. Жирные угли обладают высокой спекающей способностью, образуя при этом плотные шлаки.

Жирные угли классифицируют на 8 дополнительных технологических групп. Каждая группа имеет свой индекс, который показывает примерное среднее значение их спекаемости, которое, в свою очередь, и определяется по толщине пластического слоя. Также существует классификация, которая делит жирные угли по способности принимать отощающие присадки на 2 группы:

1Ж – с толщиной пластического слоя от 13 до 17 мм, отражением витринита 0,8 – 1,19 %, содержанием летучих веществ – 28-35,9 %.

2Ж – с толщиной пластического слоя 18 мм и более, отражением витринита 0,8 – 0,99 %, содержанием летучих веществ – 30-36 %.

Существует классификация жирных углей по работе Грюнера. Он разделил их на 3 класса:

II – газовые жирные с длинным пламенем (содержание углерода – 80-85 %, водорода – 5,8-5 %, суммарное содержание кислорода и азота – 14,2-10 %, соотношение суммарного содержания кислорода и азота к водороду – 3-2, выход летучих веществ – 40-32 %, выход кокса – 60-68 %, свойства кокса – сплавленный, но сильно вспученный).

III – кузнечные жирные со средним пламенем (содержание углерода – 84-89 %, водорода – 5-5,5 %, суммарное содержание кислорода и азота – 11-5,5 %, соотношение суммарного содержания кислорода и азота к водороду – 2-1, выход летучих веществ –32-36 %, выход кокса – 68-74 %, свойства кокса – сплавленный средней плотности).

IV – коксовые жирные с коротким пламенем (содержание углерода – 88-91 %, водорода – 5,5-4,5 %, суммарное содержание кислорода и азота – 6,5-4,5 %, соотношение суммарного содержания кислорода и азота к водороду – 1, выход летучих веществ – 26-18 %, выход кокса – 74-82 %, свойства кокса – сплавленный, очень плотный).

Из-за большого содержания летучих веществ горение жирного угля плохо поддается регулировке. Это происходит потому, что в то время, когда снижается поступление воздуха в печь или котел, слой угля подвергается сухой перегонке. При этом выделяются летучие вещества, которые вызывают потерю теплоты из-за того, что уголь не догорел. В силу этого фактора жирные угли не употребляются как энергетическое топливо. Если же это и происходит, то используют отходы обогащения или непригодные по какой-то причине для коксования жирные угли. В то же время, жирные угли применяют в черной металлургии для производства чугуна и стали. И, конечно же, главное направление использования жирных углей – процесс подготовки к коксованию и слоевое коксование. Процесс подготовки заключается в измельчении и смешении угля для формирования смеси для коксования. Слоевое коксование – способ получения кокса в специальных горизонтальных камерах. Причем, произведенный из жирных углей кокс обладает высокой прочностью. Но нужно сказать, что из отдельных жирных углей с толщиной пластического слоя более 30 мм получается кокс с многочисленными трещинами. Это происходит потому, что они имеют очень подвижную массу. И при избыточном их участии в образовании кокса, на последнем развивается много трещин, и он делится на мелкие куски.

Также жирные угли могут использоваться при производстве строительных материалов, например, извести. Еще они служат сырьем для производства активных углей, которые применяются в химической промышленности и для очистки газов и жидкостей. Для этого уголь нужно раздробить и промыть разбавленной кислотой, например серной или соляной, чтобы ограничить выход летучих веществ. После получившиеся зерна сушат, измельчают в порошок, гранулируют и активируют. Также, в процессе нагревания жирные угли выделяют качественную сажу, из которой производят резину, краски для типографии, тушь, пластмассу и пр.

Рада приветствовать вас, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим об еще одном способе борьбы с лишними килограммами. Итак, как похудеть с помощью активированного угля: миф или реальность?

Женщины, грезящие стройной изящной фигурой, готовы прибегнуть к любым методам, позволяющим сбросить ненавистные килограммы.

Просто удивительно, что терпят представительницы слабого пола ради великолепной фигуры: длительное время сидят на диете, изнуряют себя тренировками, употребляют «чудо-таблетки», голодают, принимают слабительные или мочегонные препараты.

Новым методом стало похудение при помощи Активированного угля. Это дешевый и простой способ. Поэтому он быстро стал популярен.

Давайте разбираться, как похудеть с помощью Активированного угля? Действительно ли черные небольшие таблетки помогают сбросить лишние килограммы или это очередное заблуждение? И как, в стремлении обладать идеальным телом, не забыть о здоровье?

Как похудеть с помощью активированного угля

Сегодня можно встретить бесчисленное количество лозунгов: «Худейте с активированным углем!» или «1 таблетка угля избавит от 1 кг жира!». Такие утверждения вызывают не только интерес, но и мотивируют испытать диету на себе, особенно если лишний вес стал проблемой № 1.

Активированный уголь припасен практически в каждой домашней аптечке. Ведь это одно из эффективных средств «от живота». Однако удивительный препарат может принести пользу не только в нормализации функционирования ЖКТ.

Данное средство на протяжении тысячелетий используется в косметологии и медицине. Древние египтяне применяли его для очищения ран. Он использовался для фильтрации воды. В 18 веке его признали отличным противоядием.

Можно ли похудеть с помощью Активированного угля? Давайте обо всем по порядку.

Что представляет собой препарат?

Активированный уголь это лекарственный препарат, нашедший применение в медицине, как универсальный сорбент и антидот.

Изготавливается медикамент из каменного и древесного угля, торфа и других составляющих растительного происхождения. Лекарство, полученное методом окисления натурального сырья и карбонизации, содержит углерод.

Препарат отличается пористой структурой и обладает превосходными адсорбирующими свойствами.

Действие лекарства

Самый известный и популярный сорбент применяется для всасывания в ЖКТ токсинов. Препарат обладает поверхностной особой структурой.

Благодаря ей он активно поглощает газы, яды, тяжелые металлы и другие химические вещества.

Основные свойства

Препарат применяется при целом ряде проблем со здоровьем:

1. Диарея. Лекарство способно отлично всасывать воду. Это позволяет быстро и эффективно избавиться от диареи.
2. Метеоризм . В основе явления лежит скопление газов, устранить которые помогает сорбент.
3. Диспепсия, болезни, сопровождаемые процессами гниения и брожения в кишечнике. Данный медикамент способен очищать от болезнетворных микроорганизмов, продуктов распада, шлаков, токсинов.
4. Интоксикация токсическими веществами, медикаментами, промышленными и пищевыми ядами.

Эффективность сорбента в медицинских целях не вызывает сомнений, но можно ли похудеть с помощью Активированного угля?

Как препарат помогает похудеть?

Может ли отличный сорбент избавить от лишних килограммов? Споры по этому поводу ведутся до сегодняшнего дня. Некоторые утверждают, что препарат совершенно не оказывает воздействия на процесс похудения. Другие видят в нем «чудо-средство», способное помочь справиться с полнотой и даже приводят рекомендации, как похудеть с помощью Активированного угля.

Чтобы понять, эффективно ли данное средство, рассмотрим, какие изменения происходят в организме человека, употребляющего этот сорбент:

1. Устраняется вздутие живота. Накопленные газы могут стать источником увеличенного живота. Их высвобождение улучшает функционирование ЖКТ и приводит к уменьшению размеров.
2. Удаляются токсины. Вредные вещества пагубно сказываются на функционировании пищеварительного тракта и многих других систем человека. Избавление от отравляющих компонентов способствует улучшению обменных процессов, нормализует клеточный метаболизм.
3. Организм избавляется от жировых запасов. Активированный уголь не отличается избирательным воздействием. Он выводит из организма не только вредные вещества, но и жиры, и воду. Организм, испытывая дефицит жиров, начинает использовать свои «неприкосновенные» запасы.
4. Устраняется чувство голода. Если лекарство применяется перед едой, как рекомендует диета, то у человека значительно снижается аппетит.

На основании этих свойств и была разработана программа похудения с помощью активированного угля.

Правда или вымысел?

Результаты похудения

Сложно прогнозировать, на сколько килограммов удастся похудеть тем, кто принимает популярный сорбент.

Это зависит от многих факторов:

• степень зашлакованности организма;
• индивидуальные особенности, в том числе и заболевания;
• возраст (обмен веществ у юных особ протекает значительно быстрее).

Но если анализировать результаты тех, кто знает, как похудеть с помощью активированного угля и делает это, то эффект впечатляет. За 3-4 дня можно избавиться от 2-3 килограмм.

Применение сорбента для похудения

Активированный уголь – это медикаментозный препарат. Поэтому злоупотреблять им и применять, не соблюдая правила, категорически противопоказано!

Но если вы правильно подойдете к его использованию, то лекарство станет прекрасным помощником на пути уничтожения лишних килограммов. Также вы можете прочитать об использовании и другого отличного энтеросорбента

Способы применения

Как похудеть с помощью активированного угля? Чтобы получить прекрасные результаты необходимо знать, как правильно его употреблять.

Существует 2 способа эффективного похудения:

1. Это стандартный вариант. Активированный уголь употребляют утром, на пустой желудок. Начальная дозировка составляет 3-4 таблетки. Постепенно дозу увеличивают. В это время важно следить за своим самочувствием. Дозировка увеличивается до тех пор, пока не достигнет максимального количества. Эту величину несложно определить, воспользовавшись соотношением: на каждые 10 кг вашего веса потребуется 1 таблетка препарата.
2. Ежедневно, на протяжении дня необходимо употреблять по 10 таблеток. Эту дозировку следует разбить на 3 приема. Употребляют уголь за час до еды. Курс продолжается 10 дней. Затем организму потребуется перерыв на 10 дней. После этого можно провести повторный курс.

Какой бы вы не выбрали рецепт похудения с помощью Активированного угля, следует строго придерживаться рекомендаций специалистов.

Это позволит достигнуть благоприятного результата и не навредить своему здоровью.

Соблюдайте такие правила:

1. Выше мы рассмотрели, как похудеть при помощи Активированного угля. Однако специалисты утверждают, самая эффективная схема приема – это употребление препарата дробными порциями в течение дня за 1 час до еды.
2. Длительность «лечения» медикаментом не должна превышать 7-10 дней. Затем обязательно должен следовать перерыв, продолжительностью не менее 1 недели. И только после него можно возобновить курс. Игнорирование перерыва может привести к появлению комплексных нарушений в пищеварении.
3. Не злоупотребляйте лекарством, не превышайте допустимую дозу. Передозировка вредна для здоровья и очень опасна. Она может привести к развитию токсического эффекта, авитаминозу, спровоцировать стойкую рвоту.
4. Активированный уголь мешает организму усваивать другие лекарства. Поэтому его употребляют спустя 2 часа после приема других медикаментов.
5. Независимо от схемы лечения вы должны пить много жидкости. Препарат выводит из организма воду, тем самым приводя к обезвоживанию.

Эффективные способы похудения

Разработано несколько отличных диет, позволяющих избавляться от лишнего веса. Однако перед их применением, обязательно посетите врача и удостоверьтесь, что выбранный метод не причинит вреда вашему здоровью.

Рассмотрим, как похудеть с помощью активированного угля.

Активированный уголь + вода

Диета длится строго 10 дней. Ежедневно перед завтраком следует принимать 2 таблетки угля. Препарат запивается 1 стаканом воды.

Во время диеты организм отлично очищается от вредных накоплений. Это способствует ускорению протекания обменных реакций.

Водное голодание

Если вы задумываетесь, как быстро похудеть с помощью Активированного угля, то данная диета способна вам помочь.

Важно! Использовать водное голодание могут только абсолютно здоровые люди. К тому же вы должны обладать опытом голодания. Диета разрешается только после визита к врачу и под его контролем.

Утром, натощак следует принять 2 таблетки угля и запить их стаканом воды. На протяжении дня разрешается употреблять только воду.

Длительность терапии не должна составлять более 10 дней.

Кефирная 3-дневная диета

Это эффективный способ, дающий представление о том, как быстро похудеть с помощью Активированного угля.

Диета рассчитана на 3 дня:

1. В первый день рекомендуется употреблять только кефир (5-6 раз в сутки). За полчаса до приема молочнокислого напитка необходимо принять 1 таблетку Активированного угля. Пилюлю запивайте водой. Если на одном кефире «сидеть» сложно, то разрешается добавить в рацион печеный либо вареный картофель.
2. Во второй день кефир заменяется яблоками. Таблетки принимайте по той же схеме, что и в первый день.
3. В третий день употребляют лекарство (схема прежняя) и овощи. Лучше всего выбрать один овощ и кушать только его. Разрешается делать салат либо запекать продукт.

Запомните, как быстро похудеть с помощью Активированного угля и при этом не спровоцировать появления аппетита. Избегайте во время диеты использования специй. Особенно не рекомендуется применять перец и соль.

Полезные коктейли

Невероятно популярной среди звезд шоу-бизнеса стала диета, в основе которой лежит употребление коктейлей.

Такое питание достаточно полезно:

1. Для изготовления коктейля берутся полезные компоненты. Это приучает организм употреблять здоровую пищу.
2. Один стакан позволяет полностью насытиться. Жидкий коктейль занимает определенное «место» в желудке, а уголь притупляет голод.
3. Напиток эффективно защищает организм от обезвоживания, которое может спровоцировать лекарственный препарат.

Теперь рассмотрим, как похудеть с помощью Активированного угля, добавленного в коктейль.

Рецепты коктейлей

Полезны и при этом очень эффективны такие напитки:

1. Это прекрасный рецепт похудения с помощью активированного угля. Возьмите 1 ст. кефира. Добавьте в него 3 таблетки угля. Подождите, пока препарат полностью растворится. Возьмите укроп, петрушку, половину огурца (среднего размера), 2 редиса. Компоненты измельчите блендером. Соедините полученную кашицу с кефиром. Тщательно перемешайте. Напиток следует употреблять 2 раза в день – утром и вечером.
2. Для приготовления коктейля понадобятся: свежая морковь (2 шт.), замороженные любые ягоды, апельсин, мед (1 ст. л.), семя кунжута (2 ч. л.) и Активированный уголь (3 таб.). Апельсин и морковь пропустите через соковыжималку. В напиток добавьте Активированный уголь. Оставшиеся компоненты измельчите блендером. Все соедините и перемешайте. Это удивительно вкусный смузи-коктейль, богатый витаминами и обеспечивающий отличный сброс веса.

Вы можете самостоятельно придумать потрясающий рецепт похудения с помощью активированного угля. Есть лишь одно условие – таблетки следует изначально растворить в жидкости, а затем добавлять все остальные компоненты. Так что, экспериментируйте, основываясь на своем вкусе.

Диета с Белым углем

На фармацевтическом рынке представлен аналог вышеописанного лекарства – Белый уголь. Можно ли им заменить черные таблетки? И как похудеть с помощью белого активированного угля?

Изначально рассмотрим основные отличия препаратов:

1. Цвет. Белые таблетки выглядят более эстетично.
2. Воздействие. Белый уголь действует избирательно. Он не выводит из организма полезные вещества.
3. Концентрация. 1 белая таблетка заменяет 10 черных пилюль.

Как похудеть с помощью белого активированного угля? Все рекомендации и диеты, приведенные для черных пилюль, эффективны и для Белого угля.

Единственное, о чем следует не забывать, это о количестве препарата. Ведь Белый уголь — высококонцентрированное средство.

Польза и вред Активированного угля

Теперь вы знаете, как похудеть с помощью Активированного угля. Но прежде, чем прибегать к одной из диет, ознакомьтесь с плюсами и минусами медикамента.

Польза препарата

Сам по себе Активированный уголь не сжигает жиры. Но он является незаменимым помощником в борьбе с лишним весом.

Организм полного человека содержит избыточное количество шлаков. Они серьезно влияют на функционирование систем, замедляют обмен веществ, снижают клеточный метаболизм. В результате, даже самая эффективная диета дает медленный сброс веса.

Уголь отлично очищает организм от вредных веществ, тем самым стимулируя избавление от жировых отложений.

Вред лекарства

Не считайте активированный уголь панацеей.

Он способен нанести организму вред:

1. Длительное употребление пагубно скажется на функционировании пищеварительного тракта.
2. Лекарство не отличается избирательным воздействием. Наряду с вредными веществами вы утрачиваете и полезные.
3. Уголь активно впитывает компоненты, образующие микрофлору кишечника и желудка. Поэтому пищеварительному тракту приходится работать с удвоенной силой. Это может привести к разбалансированности системы. На фоне таких изменений может появиться метеоризм, тошнота, изжога, запор, тяжесть в желудке.
4. Препарат способен привести к нарушению общего обмена веществ.
5. На фоне утраты полезных веществ может развиться дефицит витаминов. Это приводит к слабости, снижению иммунитета.

Противопоказания к применению

Следует знать не только, как похудеть с помощью Активированного угля, но и разрешен ли вам такой метод.

Основными противопоказаниями к данному способу похудения являются:

• заболевания ЖКТ: язвы, гастриты, колиты;
• склонность к желудочно-кишечным кровотечениям;
• непереносимость препарата;
• беременность, лактационный период.

Если вы употребляете медикаментозные препараты, то обязательно проконсультируйтесь с доктором, можно ли сочетать ваши лекарства с активированным углем.

Стоит ли применять Активированный уголь для похудения?

Ответить на этот вопрос, вы сможете после консультации врача. Если доктор не выявит у вас противопоказаний, то можно смело прибегать к похудению.

Кроме того, прекрасный результат вы сможете получить, только сочетая Активированный уголь с диетическим питанием, физическими нагрузками. Если вы не измените свой рацион, то, увы, надеяться на эффективность препарата не стоит.

Он отлично очистит организм от шлаков, тем самым прекрасно подготовит его к лучшему восприятию диеты.

А теперь давайте рассмотрим, что думают о данном методе те, кто испытал его на себе. Не менее интересны отзывы врачей о похудении с помощью активированного угля.

Мнение врачей

Доктора-диетологи к единому мнению так и не пришли. Поэтому совершенно неоднозначны отзывы врачей о похудении с помощью активированного угля. Одни считают, что кроме очищения пищеварительного тракта, препарат ничего не обеспечит.

Мнение худеющих

Так же, как и отзывы врачей о похудении с помощью активированного угля, мнение женщин, испытавших препарат на себе, разделилось.

Оксана, 41 год

Меня мучила не только полнота. Утром я просыпалась отечная, с кругами под глазами. Мочегонные давали только временный результат. Я решила попробовать попринимать Активированный уголь. При этом наладила питание и занялась фитнесом.

Пила лекарство 10 дней. Меня очень порадовали результаты. За эти 10 дней я сбросила 3,5 кг. Кроме того, уже через 4 дня меня перестала мучить отечность, лицо перестало быть серым и приобрело естественный цвет. Схема действительно работает. Через 10 дней планирую повторить курс.

Мария, 36 лет

Решила бороться с лишним весом при помощи Активированного угля. И уже не раз об этом пожалела. На свой страх и риск решила принимать по такой схеме: 3 таблетки утром, 3 в обед и 4 вечером. Самочувствие с первых дней ухудшилось.

Мучали спазмы, урчание в животе, стул стал жидким. Но я решила, что нужно просто потерпеть. Ведь так хотелось похудеть. Через 2 недели весы показали, что я сбросила 1 кг. Но за это время заработала проблемы с желудком. Пришлось идти к врачам. Теперь восстанавливаю сорванную микрофлору желудка и кишечника.

Дорогие женщины, в своем стремлении стать обладательницей идеальной фигуры, не забывайте, что любое похудение – это стресс для организма. Особенно если речь идет о медикаментозных препаратах. Обязательно перед принятием решения: быть или не быть данной диете, посетите врача и убедитесь, что лечение не принесет вреда вашему здоровью.

Любите себя и применяйте только те методы, которые подходят именно вам.

Всегда ваша, Анна 😉