Терренкур — образовательный маршрут по территории детского сада
(инновационная деятельность)

Цель: Оздоровление и укрепление организма воспитанников, повышение уровня двигательной активности, познавательно-исследовательской деятельности детей.
Задачи: Формировать у детей представления о ветре и его свойствах;
-закреплять навыки детей в ходьбе, беге, прыжках, развивать координацию движений;
-вовлекать детей в активное «подражание» повадкам животных;
-формировать потребность в здоровом образе жизни.

Дети выходят на улицу

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами отправимся на прогулку, но прогулка эта не простая, а сказочная.

Дети выстраиваются в колонну по одному

Воспитатель: Друг за другом мы встаем,
В сказку весело идем (ходьба в колонне по одному)
На носочки встали, змейкой побежали

(бег змейкой через кубики)
Мы шагали и бежали и ни сколько не устали!

(обычная ходьба)

1.Станция «Пальчики»

» В гости к мышке»

Воспитатель:
А на двери весит замок.
Пальчиковая гимнастика «Замок»
На двери висит замок

(ритмичные соединения пальцев рук в замок),

Кто открыть его бы смог?

Потянули

(руки тянутся в стороны),

Покрутили

(круговые движения паль­цев от себя),

Постучали

(основания ладоней сту­чат друг о друга)

И открыли

(разомкнули пальцы).

Воспитатель: Кто же в этом теремке живет?
(воспитатель снимает замок с теремка, открывает окошко, а там мышка)

Воспитатель: Верно, в этом домике живет мышка.

Пальчиковая игра «Мышь»

Мышь полезла в первый раз,
Посмотреть который час.
Вдруг часы сказали: «Бом!»,
Мышь скатилась кувырком.

Мышь полезла второй раз,
Посмотреть который час.
Вдруг часы сказали: «Бом!»
Мышь скатилась кувырком.

Мышь полезла в третий раз,
Посмотреть который час.
Вдруг часы сказали: «Бом!»
Мышь скатилась кувырком

1. Станция «Исследовательская»

«Ветерок»
Воспитатель: Стоит в поле теремок, теремок
Он не низок не высок, не высок,

Загадка: Я зеленая квакушка,
На болоте я живу,
Песенку свою пою (лягушка).
Воспитатель открывает окошечко в теремке, там лягушка.

Воспитатель: Лягушка нам приготовила задание.

Воспитатель: Она хочет узнать, что такое ветер?
— Это движение воздуха, а воздух везде!

Воспитатель: Воздух необходим всем живым существам. Мы дышим им на улице, дома, в садике и когда спим.
Ребята, посмотрите вокруг себя, вы воздух видите? Нет, он не видим, он прозрачный.
— Да, ребята, вы правы, воздух прозрачный, а чтобы его увидеть, его надо поймать.
Возьмите полиэтиленовый пакет, и наберите в пакет воздух, закрутите пакет.
И мы смогли это сделать! Мы поймали воздух и заперли его в мешочке. Значит, воздух есть вокруг нас.
Вывод: Воздух прозрачный.

Воспитатель: Воздух имеет запах?
Дети нюхают воздух, который находится в мешочке.

Дети: Нет, воздух не имеет запаха.

Воспитатель каждому ребенку кладет в мешочек полоски смоченные в ароматическом масле (апельсин)

Воспитатель: А теперь, воздух в мешочке пахнет? Чем?
Дети: Пахнет апельсином.

Вывод: Воздух не имеет запаха, но приобретает запах от его источника.

Воспитатель: Ребята, что это?

(воспитатель показывает два воздушных шарика)

Дети : Воздушные шары, один надутый, другой нет.

Воспитатель: А что находится внутри воздушного шарика?
Дети: Воздух.

Воспитатель: Если я его развяжу и отпущу, он улетит?
Ответ детей: Да, улетит!

Воспитатель: Значит, воздух какой?
Дети: Легкий.

Воспитатель: А имеет ли форму воздух?
Ответы детей:

Воспитатель: Воздух занял всё место в шарике и принял его форму.
Вывод: Воздух легкий, и приобретает форму того или иного предмета куда его помещают.

Воспитатель: Давайте поиграем в игру «Пузырь»
Раздувайся, пузырь,
Раздувайся большой,
Оставайся такой,
Да не лопайся.
Дети вместе с воспитателем берутся за руки и образуют небольшой кружок,
стоя близко друг к другу. Играющие отходят назад и держатся за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет: «Лопнул пузырь!» Дети собираются в

маленький кружок, плотно прижимаясь друг к другу.

3. Станция «Спортивная»

«Спортивный зайка»

Дети с воспитателем переходят к следующей станции

Воспитатель: Стоит в поле теремок, теремок,

Кто же в этом теремочке живет?
Кто же в этом невысоком живет?
Загадка: Комочек пуха,
Длинное ухо,
Прыгает ловко,
Любит морковку (заяц).
Воспитатель открывает окошечко в теремке, там зайка.

1.Эстафета «Принеси морковку зайчику»
Дети делятся на две команды. Возле каждой команды в обруче лежит морковь, на каждого ребенка. Первый участник берет морковь из обруча, добегает до корзинки, кладет морковь в корзинку и возвращается к своей команде.

2.Эстафета » Зайка — попрыгай-ка»
Дети делятся на две команды. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.

4.Станция «Игровая»
«Хитрая лисичка»

Он не низок не высок, не высок.
Кто же в этом теремочке живет?
Кто же в этом невысоком живет?

Загадка: Хитрая плутовка,
Рыжая головка,
Хвост пушистый — краса!
А зовут ее … (лиса)
Воспитатель открывает окошечко в теремке, там лисичка.

Воспитатель : Лисичка приглашает поиграть в игру, которая называется

«Зайцы и лиса»
Роль лисы на себя берет ребенок (по желанию детей).
Ребенку на голову одевается маска лисы, остальные дети зайцы.

5.Станция «Следы»

» Волчок — серый бочок»

Воспитатель: Стоит в поле теремок, теремок,
Он не низок не высок, не высок.
Кто же в этом теремочке живет?
Кто же в этом невысоком живет?
Загадка: Кто зимой холодной,
Бродит в лесу злой, голодный? (волк)
Воспитатель открывает окошечко в теремке, там волчок.

Воспитатель: Волк приготовил нам задание «Угадай, чей след»
Воспитатель показывает след изображенный на бумажном листе, дети называют, чей след.

Воспитатель: Волчок решил с нами поиграть, выложил следы на дорожку.
Нам нужно след в след друг за другом пойдем к другому теремку (дети идут друг за другом наступая на картонные следы).
(Пришли к теремку)

«Мишка косолапый»

Воспитатель: Стоит в поле теремок, теремок,
Он не низок не высок, не высок.
Кто же в этом теремочке живет?
Кто же в этом невысоком живет?

Загадка: Он в лесу густом живет,
Любит есть малину, мед! (медведь)

Воспитатель открывает окошечко в теремке, а там медвежонок.

Воспитатель: Ребята, давайте поиграем в любимую игру медведя.

Подвижная игра «У медведя во бору»
У медведя во бору,
Грибы, ягоды беру.
А медведь сидит,
И на нас рычит.
В роли «медведя»- ребенок. Дети идут по направлению к лесу, собирая грибы, ягоды при этом приговаривая слова текста. После слов, «медведь» с рычанием догоняет детей. Пойманных отводит к себе.

Под стихотворение «Мишка косолапый» дети выполняют движения по тексту и подходят к станции «отдых»

6.Станция «Отдых»

Дети проходят на веранду и рассаживаются.
Воспитатель: Ребята, вам понравилось путешествовать в сказке?
— Как называется сказка, в которой мы путешествовали?
— Что понравилось больше всего?
— Что нового узнали?

Бурдина Евгения Сергеевна, Юналиева Татьяна Александровна

Воспитатель, инструктор по ФК, МБДОУ "Детский сад "Лукоморье" структурное подразделение "Родничок", Волгоградская область, город Михайловка

Бурдина Е.С., Юналиева Т.А. ТЕРРЕНКУР - Туристический поход по территории детского сада "В поисках карты" // Совушка. 2016. N4(6)..07.2019).

1. Воспитание у детей ответственного отношения к своему здоровью, как главной ценности человеческой жизни.
2. Воспитание у детей ответственного отношения к окружающей среде, умения следовать экологическим правилам.
3. Расширение экологически ценных контактов с объектами живой и неживой природы.

1. Развивать у детей выносливость и подготовку к длительным динамическим нагрузкам.
2. Способствовать формированию у детей знаний, умений, навыков в ориентировке и топографии.
3. Создание психологического настроя на новый вид деятельности.

Действующие лица:

1. Дети средней группы (12-15 человек)
2. Воспитатель(командир команды)
3. Баба Яга
4. Кикимора
5. Робинзон
6. Спасатель
7. Инструктор по ФК

Оборудование:

Рюкзаки, карта, название остановок: «К Бабе Яге», «В гости к сказке», «Болото», «Служба спасения», «Остров Робинзона», «Поляна туристов», «Лабиринт».

Ход занятия:

Ведущий: Ребята, сегодня мы отправимся в необычное путешествие - в ПОХОД! А вы знаете, что к походу люди готовятся заранее. Мы должны быть в хорошей спортивной форме, дружные, организованные, смелые. В нашей команде есть маленькие дети, поэтому вы должны быть внимательными, чтобы никто не потерялся на нашей туристической тропинке.

А сейчас мы проверим, как вы умеете дружить с физкультурой:

проведем походную разминку:

1. «Определим погоду» - поднести руку ко лбу и поворачиваемся то вправо, то влево.
2. «Надеваем рюкзак» - круговые движения рук плеча вперед, назад.
3. «Собери ветки для костра» - наклоны вправо-влево.
4. «Завяжи кроссовки» - наклоны то к правой, то к левой ноге.
5. «Перепрыгни через кочки» - вправо-назад-влево-вперед.
6. «Идем в поход» - ходьба на месте.

А теперь нам необходимо собрать рюкзак для похода! Подойдите посмотрите, что можно положить в рюкзак, чтобы отправиться в поход. (Дети рассматривают, обсуждают и собирают рюкзак).

В нашем рюкзаке есть карта, но от нее у нас имеется только одна ее часть, остальные мы должны будем найти на остановках, где будет указано направление в какую сторону нам идти и что необходимо выполнить на каждой станции. На нашем пути нам встретятся герои сказок; мы будем отвечать на вопросы и отгадывать загадки. Только после этого мы сможем получить следующую часть карты. А теперь - В ДОБРЫЙ ПУТЬ! А закончится наш поход на поляне туриста.

Воспитатель:

А теперь давайте рассмотрим нашу часть карты: что на ней изображено? (дом на курьих ножках, Баба Яга). Значит, нам надо ее нейти. Как вы думаете, куда нам надо идти? Что нам указывает путь? (стрелочки)

Дети ползут через тоннель, перелазят через лестницу-стремянку, перепрыгивают через палочки, как кузнечики. Подходят к домику Бабы Яги.

Баба Яга:

Нас привела в гости карта. На ней обозначен твой дом «На курьих ножках». А чтобы нам идти дальше, ты должна отдать следующую часть карты.

Баба Яга:

Хорошо, я вам его отдам, только сначала ответьте мне на несколько вопросов:

• Назовите животных, которые залегают в зимнюю спячку (медведь, еж).
• Назовите самое длинношеее животное (жираф).
• Какая птица плавает, но не летает? (пингвин).
• Что птицам страшнее зимой: голод или холод? (голод).
• Назовите самого хитрого зверька, который встречается во многих русских народных сказках (лиса).
• Назовите птиц, которые служили в сказке Бебе Яге (гуси-лебеди).
• Назовите животное, которое может устроить носом фонтан из воды? (слон).
• Какая птица поет красивее других? (соловей)

Баба Яга отдает часть карты.

От Бабы Яги по площадке средней группы дети продвигаются в гости к Кикиморе (на болото).

Воспитатель:

Посмотрите, впереди нас болото, здесь нельзя наступать на землю - засосет болото.

(игра «С кочки на кочку»)

В конце болота детей встречает Кикимора.

Кикимора:

Здравствуйте, ребята, зачем ко мне пожаловали?

Нас привела к тебе карта, на ней было нарисовано болото. Мы отправились в поход и нам нужна следующая часть карты.

Кикимора:

Вам нужна карта? А я думала вы со мной здесь останетесь, мне тут одной очень скучно. Ну ладно, отдам вам карту, только вы со мной сначала должны поиграть, согласны?

Игра «Лягушки и цапли»

Кикимора отдает следующую часть карты .

Дети приходят на участок старшей группы «Служба спасения»

На площадке установлены скамейки, детям показывается сказка по пожарной по мотивам русской народной сказки «Теремок».

«Приезжайте в теремок, потушите огонек!»

ЦЕЛЬ: Учить детей предвидеть и распознавать опасности, угрожающие их жизни, по возможности избегать их; воспитывать чувство ответственности за свои поступки.

(Звучит русская народная мелодия « Ах вы сени»)

РАССКАЗЧИК:

В чистом поле теремок,

Он не низок, не высок…

Каждый знает сказку эту,

Разошлась она по свету.

Только скажем по секрету:

Смысл другой у сказки этой.

Равнодушных не оставит,

Призадуматься заставит….

Сказка «Теремок»

Стоит в поле теремок, теремок,

И танцуем и поем, и поем.

Мышка белая крупу переберет, (мышь перебирает крупу)

А лягушка воду с речки принесет, (лягушка приносит ведерки)

Печку вам затопит заинька-дружок, (заяц колит дрова)

Ну а белочка ватрушек напечет! (белка показывает разнос)

Ёжик!!! (все звери зовут, выбегает ёжик)

Ёжик двор ваш подметет! (прибегает ёжик и кричит)

Стоит в поле теремок, теремок, (все поют)

Он не низок, не высок, не высок.

В нем живем мы впятером, впятером,

И танцуем и поем, и поем!

(После песни все звери занимаются своими делами. Лягушка плещется в воде, ежик подметает пол, заяц колет дрова, белка стряпает ватрушки, а мышка ходит по дому туда-сюда. В это время ведущий произносит свои слова. На фоне звучит музыка «Ах, вы сени»)

РАССКАЗЧИК:

Вот, живут они, не тужат,

И, представьте, крепко дружат!!!

Как-то вечером, в домишке

Не нашлось работы мышке. (Мышка пожимает плечами)

Чтоб без дела не сидеть,

Затопить решила печь. (В это время все звери садятся на лавочку)

Мышка к печке подошла,

Спички быстро там нашла.

Какая милая игрушка (рассматривает коробок со спичками)

РАССКАЗЧИК:

Сказала белая норушка.

Чтоб её спасти от бед,

Дали звери ей совет.

Осторожно мышь-норушка,

Спички детям не игрушка!!!

Спичками нельзя играть,

Надо безопасность соблюдать.

Когда без присмотра оставлена печь,

Один уголек может дом целый сжечь!

Угольки хоть невелички,

Но опасны, как и спички!

ЛЯГУШКА:
Если вдруг беда случилась,

В комнате твоей огонь!

Не теряйся никогда -

Рядом быть должна вода.

(ведерко с надписью «вода»)

Если нет воды, дружок,

Значит, может быть, песок. (Ведерко с надписью «песок»)

В рубашке ярко-красной,

В работе, безопасный

Огнетушитель тоже

В борьбе с огнем поможет. (Вручает огнетушитель)

А если это не спасет?

Огонь весь теремок сюжет? И что же делать? Всюду дым…

Вызывайте 01!!!

Надо срочно позвонить,

И пожарным сообщить: (берет телефон)

Приезжайте в теремок,

Потушите огонек!

Наша улица Лесная

Здесь она одна такая! (кладет трубку)

И пожарные приедут,

Потушить огонь сумеют.

И я хочу пожарным стать,

Во всем и помогать,

Вот только надо подрасти,

И школу мудрости пройти.

Ситуативный разговор по правилам личной безопасности.

Воспитатель:

За правильные ответы мы получаем следующую часть карты, которая нас ведет на остров Робинзона.

Команда идет на участок младшей группы. Там их встречает Робинзон.

Робинзон:

Меня зовут Робинзон, я моряк, который попал в кораблекрушение. Я очень долго прожил один на необитаемом острове. И так рад увидеть столько замечательных ребят! Ребята, а вы знаете, как себя вести около воды, чтобы не случилось беды?

1. Одному к реке или озеру не ходить, только со взрослыми.
2. В воде не толкаться, не кричать «Помогите!», если этого не требуется.
3. Не прыгать в воду, если не знаешь дна под водой, иначе можно удариться или зацепиться за подводные коряги и не выплыть из воды.
4. На солнышке всегда ходить в панамке, как я! Иначе голову напечет и случится тепловой или солнечный удар.

Ребята, а вы умеете танцевать? Давайте вместе станцуем танец Робинзонов! (под муз.«Робинзон» дети танцуют по показу).

В конце Робинзон отдает детям часть карты.

Воспитатель:

Наш поход продолжается, и мы с вами попадаем на свою площадку. А кто это у нас здесь поселился? (чучело Подсолнуха). Посмотрите, что это у нас за стенд на площадке? Здесь какие-то знаки. Я, кажется, поняла: это Подсолнушек принес нам правила поведения в лесу! Давайте их назовем.

Дети рассматривают знаки и называют правила поведения в лесу.

Воспитатель:

Ребята, а вы помните, что мы сажали в наши клумбы? В одной у нас посажены цветы-первоцветы (ландыши, крокусы, пролески), а в другую мы сажали лекарственные растения (календула, чистотел и эхинацея, мята и ромашка). А почему они называются лекарственными?

Из них делают лекарство, ими лечатся.

Воспитатель:

Давайте и мы с вами наберемся здоровья и сделаем дыхательную гимнастику.

1. «Крылья»

Крылья вместо рук у нас

И летим мы - высший класс!

1 - руки через стороны поднять вверх - вдох;

2 - опустить руки вниз со словом «вниз» (выдох.)

1. «Поднимемся на носочки»

Хорошо нам наверху,

Как же вы без нас внизу?

1 - подняться на носки, одновременно поднимая руки, и посмотреть на них (вдох)

2 - медленно присесть (спина прямая), колени в стороны, руки опустить вперед и произнести звук «ш-ш-ш» (выдох).

1. «Покачивание»

Покачаемся слегка,

Ведь под нами облака.

И.П. - ноги на ширине плеч, руки опущены.

1 - наклон вправо «кач» (вдох)

2 - наклон влево «кач» (выдох)

1. «Поворот»

надо посмотреть вокруг -

рядом ли летит мой друг?

И.П. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 - повернуться вправо (вдох)

2 - И.П.(выдох)

3 - повернуться влево (вдох)

4 - И.П. (выдох)

1. «Хлопок»

Солнце мы хлопком все встретим,

Так полет мы свой отметим!

И.П. - ноги слегка расставлены, руки опущены.

1 - поднять руки вверх (вдох),

2 - хлопнуть в ладоши, сказав «хлоп» (выдох)

3 - развести руки в стороны (вдох)

4 - опустить руки вниз (выдох).

1. «Приземление»

Приземлиться нам пора,

Завтра в сад нам, детвора.

И.П. - ноги на ширине плеч, руки в замок внизу.

1 - руки поднять вверх (вдох)

2 - наклон вперед с одновременным опусканием рук и произнесением звука «ух» (выдох)

Воспитатель:

Вот мы с вами и вспомнили правила поведения в лесу, набрались здоровья и получили еще одну часть карты. Отправляемся дальше в путь! Нас ждет спортивная площадка.

Инструктор по ФК:

Здравствуйте, ребята! Ребята, терренкур - это название вашего похода, а также это лечебная ходьба. Большее расстояние похода вы уже прошли, и это значит, что вы большие молодцы! Вот следующая остановка. Вы у меня в гостях. Я предлагаю вам поиграть в игру «Аистенок», которая помогает развивать координацию движений, укреплять мышцы позвоночника и мышцы ног.

Проводится игра «Аистенок»:

И.П. - о.с.: встать прямо, правую ногу поднять назад вверх, руки в стороны, туловище немного наклонить вперед, голову приподнять. Удерживать равновесие как можно дольше, затем вернуться в И.П.

Повторить упражнение с другой ногой.

А теперь еще одно упражнение «Все спортом занимаются»

Скачет лягушонок - руки согнуть в локтях, наклоны в стороны, в руках малый массажный мяч

Ква-ква-ква! -

Плавает утенок - имитировать плавание

Кря-кря-кря! - сжимать и разжимать массажный мяч

Все вокруг стараются - одна рука вверх, другая - вниз

Спортом занимаются - менять положение рук

Маленький бельчонок - прыжки вверх

Скок-скок-скок! - прыжки на месте вперед-назад

С веточки на веточку - одна рука вверх, другая вниз

Прыг-скок, прыг-скок! - менять положение рук

Все вокруг стараются,

Спортом занимаются! - повторять 2-3 раза

А теперь я хочу проверить, какие вы внимательные.

Игра «Слушай внимательно!»

Дети идут в колонне по одному и внимательно слушают инструктора.

1 свисток - прыжки на 2 ногах;

2 свистка - остановка;

3 свистка - ходьба в приседе.

Ребята, какие вы молодцы! Но я не могу пока отпустить вас дальше в поход. Вам ведь нужна еще одна часть карты? Ее нужно найти.(движение по стрелкам, карта спрятана в шарике).

Воспитатель:

Вот и подошел к концу наш поход. Мы с вами пришли на Поляну Туристов. Устали?

Воспитатель:

Когда дети попили сок, спросить, что нужно сделать с коробочками сока (выбросить в мусорный пакет и забрать с собой)

1. Кого мы сегодня встретили в походе?
2. На какой остановке понравилось больше всего?
3. А что же самое ценное мы нашли с вами в нашем походе?

Цветочный сад: однолетние растения (уход за цветами в зоне игр на асфальте)

МБДОУ «ЦРР - детский сад № 217» г. Барнаула Алтайского края - призер городского конкурса «Лучшее оформление территории ДОУ - 2013». Проект, представленный педагогами ДОО, был удостоен золотой медали во Всероссийском заочном конкурсе «Призвание - воспитатель» за комплект методических материалов для педагогов « ».

В федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования, утв. приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 (далее - ФГОС ДО), сформулированы требования к ДОО, делающие акцент на территории (участке), прилегающей к образовательной организации или находящейся на небольшом удалении от нее, приспособленной для реализации образовательной программы дошкольного образования и включающей материалы, оборудование и инвентарь для развития детей дошкольного возраста в соответствии с особенностями каждого возрастного этапа, охраны и , учета и коррекции недостатков развития.

Согласно ФГОС ДО развивающая предметно-пространственная среда должна:

обеспечивать возможность общения и совместной деятельности детей (в т. ч. детей разного возраста) и взрослых, двигательной активности дошкольников, а также возможности для уединения; быть содержательно-насыщенной, трансформируемой, полифункциональной, вариативной, доступной и безопасной.

Трансформируемость пространства предполагает возможность изменений предметно-пространственной среды территории, прилегающей к ДОО, в зависимости от образовательной ситуации, в т. ч. от меняющихся интересов и возможностей детей, путем составления летней сетки занятий в ДОУ.

Одним из способов создания единого образовательного пространства развития ребенка, включая прилегающую территорию, может являться организация центров познавательно-исследовательской деятельности на участке детского сада. Воспитатели разных возрастных групп, инструктор по физической культуре, методист (старший воспитатель) совместно разрабатывают несколько специальных образовательных маршрутов, или образовательных терренкуров, по территории ДОО разной категории сложности в зависимости от группы здоровья детей, их возраста, интересов.

Терренкур (нем. terrain - местность, участок, территория, kur - лечение) - метод лечения дозированными по расстоянию, времени и углу наклона пешими восхождениями по размеченным маршрутам. Естественный терренкур в ДОУ лечит не только дозированной нагрузкой, но и общением с природой, чистым воздухом, психоэмоциональным комфортом. Терренкур, входящий в летнюю сетку занятий в ДОУ способствует закаливанию организма, а красоты природы, спокойная обстановка создают предпосылки для снятия нервно-эмоционального напряжения.

Образовательные терренкуры в ДОУ- это часть летней сетки занятий ДОУ, а так же специально организованные маршруты для детей по территории с посещением зоны игр на асфальте, центров познавательно-исследовательской деятельности, прохождением экологических и оздоровительных троп.

Цель образовательного терренкура в ДОУ - оздоровление организма воспитанников, повышение уровня двигательной активности, познавательно-исследовательская деятельность детей и взрослых.

Задачи образовательного терренкура в ДОУ

Упражнение детей в основных движениях; развитие у них выносливости, ловкости, координации движений, навыков самоорганизации; воспитание любознательности, ответственного отношения к прогулкам на природе, чувства коллективизма, взаимопомощи.

Ораторская площадка

Требования к организации образовательных терренкуров в ДОУ

Примерные варианты маршрутов разрабатываются с учетом физической нагрузки, познавательного содержания, интересов детей, обсуждаются в процессе взаимодействия воспитателей и инструктора по физической культуре, утверждаются старшим воспитателем или методистом ДОО; оборудование и атрибуты для организации спортивных, дидактических игр, самостоятельной деятельности дошкольников подбираются в соответствии с разработанными маршрутами с учетом интересов детей, времени года и погодных условий; прогулки предусматривают контроль за соблюдением правильного дыхания, сохранение оптимальной нагрузки, результатом которой является появление у участников маршрута приятной усталости к концу пути; одежда и обувь воспитанников для пеших прогулок должны соответствовать сезону года и погодным условиям; обязательно наличие аптечки.

Образовательные терренкуры в ДОУ подразумевают интеграцию следующих образовательных областей: «Физическое развитие», «Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие».

Маршрут терренкура по территории ДОУ включает в себя не только специально созданные центры, но и спортивную площадку, зону игр на асфальте, тропу здоровья, экологическую тропу, цветники, огород, теплицу и другие возможные объекты на территории ДОО. Как правило, многие групповые участки оформлены в определенном стиле, например: «Зоопарк», «Морская гавань», «Космодром». В этом случае маршруты терренкура могут включать посещение этих участков, если это отвечает поставленным задачам или интересам детей.

Как осуществляется образовательный терренкур в ДОУ

Прогулки по терренкуру в ДОУ проводятся в естественных природных условиях, на свежем воздухе, по принципу постепенного наращивания темпа и двигательной активности, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности дошкольников.

Маршрут терренкура в ДОУ разбивается на несколько «станций», или «домов». Каждая «станция» может иметь свое название: «Метеолаборатория», «В стране сказок», «Поляна богатырей», «Птичья столовая», Центр отдыха и т. д. При этом не все «дома» стационарны, расположение некоторых из них можно периодически менять. В жаркое летнее время может появиться «Дом Феи воды» (плескательница или надувной бассейн, самодельные брызгалки), осенью - лабиринт из сухих листьев, зимой - снежный лабиринт.

Для создания новых «домов» удобнее всего использовать переносные плоские макеты. На них контуром обозначается какая-либо фигура, например сказочного персонажа (Царевны-лягушки, Бабы Яги, Дюймовочки, Мальвины, Кота в сапогах), или остов ракеты, теремка, домика Бабы Яги. Переносной макет крепится на подставку и устанавливается в любом месте на территории ДОО перед началом движения по терренкуру в ДОУ.

Прогулки по терренкуру должны проводиться регулярно, в нежаркое время суток в первую половину дня за счет времени, отведенного на утреннюю прогулку и физкультурное занятие на воздухе. Продолжительность пешеходного маршрута для старших дошкольников составляет 1,5 ч, для младших - 1 ч. Они начинаются с построения парами на улице. Инструктор по физической культуре или воспитатель идут впереди и определяют темп движения.

Непосредственно в проведении пеших прогулок могут участвовать 2–3 взрослых (воспитатель группы, инструктор по физической культуре, помощник воспитателя, родители).

Перед проведением прогулки-похода детям сообщается цель предстоящей деятельности. Если в ДОО есть баннер с обозначенными центрами познавательно-исследовательской деятельности, зонами отдыха, спортивными сооружениями, то составление маршрута возможно с участием самих дошкольников, с учетом предварительной работы по обсуждению условных обозначений на баннере.

С детьми проводится беседа о том, какие «станции» они хотели бы посетить, напоминаются правила поведения на некоторых из них (например, на экологической тропе, в зоне игр на асфальте). Некоторые центры являются временными (сюрпризными) и устанавливаются дополнительно перед походом с учетом цели терренкура в ДОУ, времени года, возраста воспитанников и т. д.

Сюжетное задание «Победи Змея Горыныча - распутай узел»

Каким может быть терренкур в ДОУ

Структура пеших прогулок предполагает:

сбор и движение до следующей точки маршрута; остановку, привал, познавательно-исследовательскую деятельность детей и взрослых; комплекс оздоровительных игр и физических упражнений; самостоятельную деятельность детей; сбор и возвращение в группу.

При проведении образовательных терренкуров с детьми педагоги должны соблюдать определенные требования к их организации и правила безопасности.

Тренировки на баскетбольной площадке

Переходя в процессе передвижения по маршруту терренкура в ДОУ от одного «дома» к другому, дети проводят опыты, исследования, повторяют счет, составляют устные рассказы, изучают свойства растений и следы птиц и животных, занимаются физическими упражнениями, играют в подвижные игры и игры на асфальте.

Такое игровое пространство способствует физическому, интеллектуальному и психоэмоциональному развитию ребенка: он учится общаться с окружающим миром, у него развивается крупная и мелкая моторика, речь и ее интонационная выразительность, глазомер, соотносящие движения.

В качестве примеров «станций» образовательного терренкура можно привести следующие.

«Дом Самоделкина» - мастерская, где дошкольники занимаются созданием инсталляций из бросового материала, картона, пластиковых бутылок, старых сломанных деталей от различных машинок, механизмов и т. д. Здесь расположены столы, лавки, навес, контейнеры для хранения и сортирования.

«Владения мыльного пузыря» - стол на одной ножке, большая емкость с мыльным раствором, трубочки для коктейлей, сложенные в разные пакеты (по количеству детей). Здесь дошкольники могут попускать мыльные пузыри, раствор для которых делают педагоги согласно графику следования по терренкуру в ДОУ.

«Островок размышлений», или «Клуб спорщиков» представляет собой место, где стоят напротив друг друга лавочки, которые используются как место для отдыха, так и для обсуждения возникшей проблемы или предложений по составлению дальнейшего маршрута терренкура.

Для оформления «Дома царицы Математики» на участке ДОО заранее заготавливается природный материал (камни, шишки, палочки, желуди, каштаны), который используется для упражнений в счете; крепится на заборе или устанавливается переносная доска для мела. Для знакомства дошкольников с геометрическими фигурами на этой станции может использоваться песок или асфальт.

Для оформления «Королевства Кисточки» под навесом ставятся лавки, столы, на которых размещаются краски, карандаши, бумага, емкости для воды. Если эта станция образовательного терренкура находится в специально отведенном для отдыха месте, целесообразнее использовать мольберт с закрепленным заранее листом бумаги для коллективной работы детей.

Инсталляция (англ. installation - размещение, установка, монтаж) - это пространственная композиция, созданная из различных готовых материалов и форм (промышленных и бытовых предметов, природных объектов).

Еще один пример «станции» образовательного терренкура в ДОУ- инсталляции из бросовых материалов. Их отличие от обычных поделок состоит в том, что ребенок не просто участвует в создании некого арт-объекта для показа на выставке, а является активным его пользователем, игроком. Если композиция подвижна (например, имеет пропеллеры, обладает шумовыми эффектами), воспитанник может ее «оживить». Необходимо, чтобы он активно занимался игрушкой: стучал, гремел, задействовал все имеющиеся элементы. Инсталляции позволяют мыслить по-новому, обогащают мир детской игры.

Инсталляции в ходе терренкура в ДОУ

С помощью инсталляции можно создать стену с нетрадиционными музыкальными инструментами - шумелками, стучалками, гремелками, закрепив на доске разные металлические детали.

Оригинальны инсталляции в виде мобиля - это декоративный, часто юмористический проект художественного воображения, подвесная конструкция (ее разные элементы соединены проволокой в одной точке). Мобили создаются, как правило, из бросового или природного материалов. Для этого применяются проволоки, трубки, стержни, которым можно придать криволинейную форму; в качестве закрепляющих элементов используются нитки, леска, веревка, проволока, цепочки. В одном мобиле можно совмещать разные материалы.

По мере прохождения маршрута образовательного терренкура дети выполняют разные задания, при этом используют или изготавливают необходимое оборудование и атрибуты. Чаще всего дошкольники играют с камешками (как наиболее часто встречающимся объектом), но находят применение также листьям, шишкам, семенам и т. д.

Примеры заданий для терренкура в ДОУ

Остановимся подробнее на некоторых заданиях и упражнениях, которые могут быть предусмотрены маршрутом терренкура в ДОУ.

Так, среди заданий, которые можно предложить детям, например на станции «Дом царицы Математики», - выкладывание последовательности: разложить камешки по размеру (от маленького к большому) или составить более сложные ряды (например, выложить одинаковое количество камешков разной длины или, наоборот, разное их количество в рядах одной длины). Ребенок должен понять, в каком ряду больше, меньше или одинаковое количество камешков.

Следующее задание - выкладывание геометрических фигур, цифр: педагог рисует на песке или асфальте контур фигуры, а дети повторяют его с помощью камешков. Воспитанникам старшего дошкольного возраста можно предложить отгадать фигуру по точкам (например, педагог выкладывает три камешка, ребенок догадывается, что это треугольник). Интересна игра в « крестики-нолики» с помощью камешков двух цветов на поле, начерченном на песке или асфальте.

Центр метания

Уместным при посещении данной станции будет знакомство с цифрами и алфавитом: педагог рисует на камнях цифры или буквы и использует их как дидактический материал.

Также можно предложить дошкольникам следующие упражнения на развитие восприятия:

ходьба босыми ногами по большим камням; топтание на кучке маленьких камешков; выкладывание из камней «дорожки» для пальчиков; занятие с сенсорной коробкой: в коробку насыпают песок, помещают большие и маленькие, гладкие и шершавые камешки; дошкольники, не глядя, отыскивают нужные предметы руками или топчутся ногами по такой смешанной поверхности; занятие с тактильным мешочком: в небольшой непрозрачный мешок насыпаются камешки различной величины, формы и фактуры; дети по просьбе педагога ищут гладкий, длинный, шершавый, круглый, маленький камешки; балансирование на камнях: педагог ставит на камни различной высоты доски, воспитанники ходят по ним, балансируя; упражнение на развитие слуха: дети стучат камешками по различным поверхностям (друг о друга, по дереву, пластику, металлу) и выясняют, какой звук выше, ниже, какой звук выдает большой камень, а какой получается выбить у маленького; бросание камней в воду (лужу, тазик) и наблюдение за последствиями в зависимости от размера, веса и формы камня, глубины водоема; подбор предметов по цвету: дети подбирают к заранее подготовленным цветным карточкам камешки, окрашенные в соответствующий цвет; игра в «сортер»: в небольшой коробке делается несколько отверстий различного диаметра - для маленьких, средних, больших камней; в другой коробке - для овальных, круглых, длинных и коротких камней; игра в «весы»: обычная вешалка с прикрепленными к ее краям пакетиками помещается на ветку дерева; дошкольники, складывая камешки в мешочки, определяют, какой из них тяжелее или сколько камней потребуется, чтобы уравновесить один большой и тяжелый камень (разнообразить игру можно, попробовав определить сначала вес по внешнему виду или взвешиванием на руке, а затем проверить результат на «весах»).

Интересным заданием для детей будет также сортировка природного материала. Для сбора и сортировки природного материала понадобятся несколько коробок-сортеров. Для наглядности на ячейки коробки приклеиваются картинки с соответствующими изображениями: камни, ветки, шишки, семена, мох, трава. Можно взять на прогулку несколько коробок-сортеров: в одну складывать камни разной величины и цвета, в другую - образцы почв и т. д. в зависимости от цели прогулки, прохождения маршрута терренкура в ДОУ.

Сортер - это закрытый контейнер с отверстиями разной формы, который позволяет ребенку сортировать предметы по форме, размеру. Если сортер предполагает классификацию предметов по цвету, структуре, типу, то в качестве сортера можно использовать коробку (например, из-под яиц) с разными отделениями, окрашенными в разные цвета.

На станции «Бюро находок» можно предложить воспитанникам игры в «находилки». С этой целью изготавливаются специальные карточки с изображением контуров листьев деревьев, растущих на территории детского сада, контура или рисунка растений, объектов живой природы (дерева, цветка, травки, птицы), искусственного ландшафта (огорода, цветника, теплицы, клумбы). Карточки для зарисовки местонахождения того или иного объекта нужно приготовить заранее.

Они могут быть как коллективными, так и индивидуальными. С коллективными карточками играет вся группа детей. Они находятся у педагога, и по мере продвижения по маршруту он совместно с воспитанниками отмечает (либо галочкой, либо обводя контур), что из объектов уже было найдено и где найти другие. Можно использовать несколько одинаковых карточек для работы детей по подгруппам. В данном случае в игру добавляется элемент соревнования.

К изготовлению индивидуальных карточек лучше привлечь родителей. Сортировать их можно по типу растений или природного материала.

В качестве примера в приложении представлены маршруты терренкуров в ДОУ для младших и старших дошкольников.

Приложение
Примерные маршруты терренкуров на территории ДОО для детей младшего и старшего дошкольного возраста 1

Младший дошкольный возраст

Построение детей

1-я остановка - «Цветочный сад: многолетние растения»

Дети рассматривают то, что находится на участке, называют знакомые цветы, в зависимости от времени года рассказывают, как за ними нужно ухаживать. Остановка длится 5 мин.

2-я остановка - «Будущие олимпийцы»

Во время этой остановки на спортивной площадке воспитатель или инструктор по физической культуре организует игры с дошкольниками и физкультминутки 2 . Время остановки - 30 мин.

Дыхательная игра «Хомячки»

Дети «превращаются» в хомячков, прячущих за щеками корм: надувают щеки, закрывают рот, дышат только носом - так проходят 10 шагов. Далее по сигналу воспитателя или инструктора по физической культуре хлопают по щекам кулачками, так чтобы воздух вышел изо рта, и делают еще 15 шагов.

Затем игра повторяется. Педагог следит за осанкой дошкольников и правильностью дыхания. Упражнение проводится в течение 2 мин.

Упражнение «Какая красивая спина»

Воспитатель или инструктор по физической культуре проговаривает текст, показывает соответствующие движения, дети повторяют за ним.

Педагог:
Руки вдоль туловища,
(Дети встают прямо.)
Мы свели лопатки.
(Сводят лопатки, руки держат на поясе.)
Мы походим на носках,
(Поворачиваются вокруг себя на носках.)
Мы пойдем на пятках.
(Поворачиваются вокруг себя на пятках.)
Пойдем мягко, как лисята,
(Ходят по-лисьи.)
Ну, а если надоест,
Пойдем дружно, как медведь.
(Ходят по-медвежьи .)

В ходе выполнения упражнения педагог следит за правильностью осанки воспитанников и при необходимости поправляет их.

Игра «Дождик»

Игра проходит аналогично предыдущему упражнению. Воспитатель или инструктор по физической культуре проговаривает текст, показывает соответствующие движения, дети повторяют за ним.

Педагог:
Дождик, дождик! Что ты льешь?
(Дети делают 4 хлопка.)
Погулять нам не даешь?
(Выполняют притопы.)
Дождик, дождик! Полно лить!
(Делают 4 хлопка.)
Деток, землю, лес мочить!
(Прыгают на месте.)
После дождика на даче
(Ходят простым шагом.)
Мы по лужицам поскачем.
(Прыгают вперед-назад, как будто через лужи.)

Игра «Слушай внимательно»

Дети идут в колонне по одному. По свистку воспитателя или инструктора по физической культуре они выполняют соответствующие движения:

1 свисток - прыгают на двух ногах;

2 свистка - останавливаются;

3 свистка - ходят в полуприседе.

Соответствие количества свистков движениям оговаривается заранее.

Игра «Болото»

Дети делятся на команды - «лягушки» и «журавли». Воспитатель или инструктор по физической культуре играет роль ведущего. Участники команд встают с двух противоположных сторон площадки. Посередине рисуется круг - «болото». Дети вступают в диалог, который заканчивает ведущий.

Лягушки:
​Лягушечки-квакушечки
По бережку гуляют,
Комариков-судариков
И мошек собирают.

Журавли:
Журавлики-кораблики
Летят под небесами,
Все серые и белые
И с длинными носами.

Ведущий:
Лягушечки-квакушечки,
Коль живы быть хотите,
То поскорей от журавлей
В болото уходите.

«Лягушки» прыгают по кочкам в «болото», «журавли», махая «крыльями», пытаются поймать их. Пойманные «лягушки» выходят из игры. Игра длится до тех пор, пока не останется только две «лягушки».

Игра «Хитрая лиса»

Дети становятся в круг плечом к плечу, держа руки за спиной. Воспитатель или инструктор по физической культуре играет роль ведущего. Он обходит круг с внешней стороны с игрушкой-лисой, незаметно вкладывает в руку одному из стоящих в кругу детей игрушку - выбирает, кто будет «лисой», а сам становится в центр круга. Ведущий, дети и «лиса» вступают в диалог.

Ведущий и дети:
Хитрая лиса, где ты?

Лиса:
Вот я!

Все участники разбегаются и прячутся в любом месте, но так, чтобы ноги не стояли на земле. Те, кто не успел это сделать, и кого «лиса» осалила, попадает в «лисью нору». Игра продолжается до тех пор, пока не останется два игрока.

Затем движение по маршруту терренкура продолжается.

3-я остановка - «Зона отдыха»

Дети рассматривают, какие деревья растут на участке детского сада, называют их, находят сходства, отличия. Остановка длится 5 мин. Круг вопросов и характер обсуждения зависит от возраста детей.

Старший дошкольный возраст

1-й вариант маршрута

Построение детей

Начинается маршрут с построения воспитанников по парам у входа детского сада.

1-я остановка - «Центр метания»

Воспитатель или инструктор по физической культуре организует с детьми метание в вертикальные и горизонтальные цели разными способами. Время остановки - 10 мин.

Игра «Самый меткий»

Дети по очереди кидают мяч в цель с определенного расстояния. Дается по 3 попытки на метание правой и левой руками. В конце объявляется победитель - самый меткий участник.

2-я остановка - «Зона игр на асфальте»

Воспитатель или инструктор по физической культуре проводит подвижные игры на асфальте, на котором заранее нарисованы «классики», лабиринты, «змейки», «ходилки» с цифрами, буквами, изображениями животных (например, кота, цыпленка, собачки, воробышка и т. д.). Остановка длится 15 мин.

Игра «Змейка»

Дети берут друг друга за руки, образуя цепь. Оказавшегося крайним в цепи назначают водящим. Он бежит, увлекая за собой всех участников игры, описывая разнообразные фигуры: по нарисованным контурам и кругам, вокруг деревьев, делая резкие повороты, перепрыгивая через препятствия; водит цепь змейкой, закручивая ее вокруг крайнего игрока, затем ее распрямляет. В конце игры «змейка» останавливается, закручивается вокруг водящего.

Дыхательная игра «Король круга»

Дети встают в круг и по считалке выбирают водящего, который становится вместе с остальными игроками. В центре круга в лунку кладут мяч. Дошкольники, называя по имени водящего, произносят: «…(называют имя водящего), не спи, мяч быстрей бери!» Игроки разбегаются, а водящий бежит к лунке, берет мяч и кричит: «Стой!» Затем называет одного из игроков по имени и бросает в него мяч. Если он промахивается, то остается водящим - «королем»; если попадет в игрока, тот, в свою очередь, становится «королем» и игра повторяется.

Упражнение на дыхание «Носорог»

Проводится с целью развития правильного носового дыхания. Воспитатель или инструктор по физической культуре предлагает детям «превратиться» в носорогов: сделать глубокий вдох через нос, надуть щеки и выдохнуть через рот. Выдох может быть как с голосом, так и бесшумным. Упражнение повторяется 2–3 раза.

Игра «Перебежки»

На противоположных сторонах площадки отмечают линиями два «дома», расстояние между ними - 10–20 м. Участники игры делятся на две равные группы и занимают «дома». В середине площадки становится водящий. Игрокам нужно из одного «дома» перейти в другой. Но водящий их не пропускает, стараясь осалить перебегающих. Тот, кого осалили, выходит из игры. Побеждает та группа, в которой оказывается большее число игроков в конце игры.

Движение по маршруту терренкура продолжается.

4-я остановка - «Птичья столовая»

Дети останавливаются возле кормушек, рассматривают их и выполняют задания воспитателя или инструктора по физической культуре: найти самую высокую, самую низкую кормушку, покормить птиц и т. д.

Заканчивается маршрут терренкура у входа в детский сад.

<и>2-й вариант маршрута

Построение детей

Начинается маршрут с построения воспитанников по парам у входа детского сада.

1-я остановка - «Центр скалолазания»

Воспитатель или инструктор по физической культуре предлагает детям полазить разными способами по специальной доске для скалолазания. Время остановки - 10 мин.

2-я остановка - «Тропа здоровья»

Воспитатель или инструктор по физической культуре предлагает детям походить по «Тропе здоровья», основными целями которой являются:

профилактика плоскостопия, улучшение координации движений; улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем; повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям; улучшение эмоционально-психического состояния детей, приобщение их к здоровому образу жизни.

Время остановки - 10 мин.

3-я остановка - «Школа мяча»

Во время этой остановки воспитатель или инструктор по физической культуре организует игры с детьми и физкультминутки. Время остановки - 30 мин.

Дыхательная игра «Короли ветров»

Детям раздаются вертушки. Воспитатель или инструктор по физической культуре говорит: «Собрались как-то ветры с разных концов света и решили выбрать самого сильного. Устроили соревнование: какой ветер дует сильнее всех».

Воспитанники делятся на пары и по команде воспитателя или инструктора по физической культуре дуют на вертушку. Педагог показывает, как правильно дуть: воздух вдыхается через нос и резко выдыхается через рот. Чья вертушка будет дольше крутиться, тот и победил. Победителям торжественно присваивают титул «Короли ветров».

Игра «Поймай комара»

Игроки становятся по кругу, на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру. Воспитатель или инструктор по физической культуре встает в середину круга. Он держит в руках прут длиной 1–1,2 м с привязанным на шнуре картонным комаром. Длина шнура - 50 см.

Педагог обводит прутом («кружит комара») над головами игроков. Дети стараются поймать «комара», когда он пролетает над ними. Тот, кто схватит «комара», говорит: «Я поймал!» Затем игра повторяется.

Игра «Найди свой цвет»

Детям раздают флажки 3–4 цветов, они группируются по 4–6 человек в разных углах площадки. В каждом углу воспитатель или инструктор по физической культуре ставит на подставке цветной флажок. По сигналу педагога «Идите гулять!» воспитанники расходятся по площадке. На слова «Найди свой цвет!» они собираются возле флага соответствующего цвета. Педагог отмечает, участники какой группы собрались быстрей.

Игра «Мой веселый, звонкий мяч»

Дети располагаются в разных местах площадки. Воспитатель или инструктор по физической культуре встает в центре, берет большой мяч и, отбивая его рукой о землю, читает стихотворение С. Я. Маршака «Мяч» («Мой веселый, звонкий мяч…«). Затем подзывает к себе игроков и предлагает им попрыгать как мячики. Дети прыгают в заданном темпе.

Педагог кладет мяч и повторяет стихотворение, делая движение рукой так, как будто продолжает отбивать мяч. Дети прыгают, стараясь соблюдать прежний темп. Закончив читать стихотворение, педагог говорит: «Догоню!» - и воспитанники разбегаются. Он пытается их поймать, делая обманчивые движения в разные стороны, затем отдает команду: «Построиться!»

4-я остановка - «Джунгли»

Это уголок нетронутой природы на территории ДОО с искусственной насыпной травяной горкой. Здесь есть оборудование для лазанья, объемные макеты разных животных.

Дети рассматривают, что находится на участке, выполняют задания разной степени сложности: подъем и спуск по травяной горке, хождение по бревну, спрыгивание с камней и пеньков.

Заканчивается маршрут терренкура при входе в детский сад.

1 Маршруты разработаны старшим воспитателем Е. Б. Мельниковой и инструктором по физической культуре Н. Н. Бачеровой МБДОУ «ЦРР - детский сад № 217» г. Барнаула Алтайского края. - Примеч. авт. 2 Можно проводить другие подвижные игры, соответствующие возрасту детей. - Примеч. авт. 3 Об обучении детей дошкольного возраста упражнениям с мячом см.: Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. 2014. № 7.

Терренкур

Овчарова Н.Б., воспитатель

МАДОУ «Детский сад комбинированного

вида № 37 «Ягодка»

Уже во второй половине ХХ века врачи стали рекомендовать пациентам ходьбу по гористой местности в лечебных целях. Тогда в обиход прочно вошёл термин «терренкур». Первый российский маршрут был проложен около восьмидесяти лет назад в городе Кисловодске. Сейчас он считается одним из лучших в стране .

Терренкур – лечебная ходьба. Терренкуром называют особую методику лечения, которая в основном применяется в лечебно-оздоровительных санаториях. В ее основе лежат пешие прогулки, подъемы и спуски в холмистой местности по специальным маршрутам. Она заключается в дозированных восхождениях в гору под углом от 3 до 20 градусов. Ходьба терренкур проводится на свежем воздухе, что закаливает организм, повышает физическую выносливость и нормализует психоэмоциональную деятельность. При этом человеческий организм получает дозированную физическую нагрузку, что способствует развитию выносливости, улучшению работы сердечнососудистой системы и других органов. Как правило, терренкур должен назначаться лечащим врачом и проводиться под наблюдением.

Общие правила ходьбы

1. Ходьбой лучше заниматься в предвечернее время или утром. В солнечную погоду не помешает головной убор.

2. Новичкам стоит начинать с 500 метров в самом медленном темпе и на каждые 100 метров делать перерывы.

3. Для самоконтроля каждые 5 дней нужно подсчитывать пульс в начале маршрута, в конце и спустя 5 минут сидячего отдыха. После перерыва сердцебиение должно вернуться к обычному показателю.

4. Появление в конце маршрута лёгкой усталости – признак правильной тренировки. Заметное переутомление говорит о неправильно выбранном ритме или слишком большой дистанции.

5. Что касается детей, то терренкур в детском саду нежелателен. Малыши будут от него сильно утомляться. А вот ребятам школьного возраста он очень даже полезен.

Поэтому, в чистом его виде, проводить терренкур с детьми дошкольного возраста не рекомендуется. Дошкольникам лучше предложить образовательные терренкуры.

Образовательные терренкуры – это специально организованные маршруты для детей по территории дошкольного образовательного учреждения с посещением зоны игр на асфальте, центров познавательно-исследователькой деятельности, экологических и оздоровительных троп.

Прогулки по терренкуру проводятся в естественных природных условиях, на свежем воздухе, по принципу постепенного наращивания темпа и двигательной активности, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности детей. Территория дошкольного образовательного учреждения, по которой проложено несколько маршрутов для пешеходных прогулок (терренкуров) представляет собой озелененную территорию с благоприятными санитарно-гигиеническими условиями, предназначенная для игр, развлечений, физкультуры и культурно-просветительских занятий детей дошкольного возраста.

Переходя в процессе передвижения по маршруту терренкура от одного Центра (или Дома) дети выполняют разные упражнения, проводят опыты, исследования, занимаются математикой, составляют устные рассказы, изучают свойства растений, следы птиц и животных, занимаются физическими упражнениями, играют в подвижные и асфальтовые игры. Трансформируемость пространства предполагает возможность изменений предметно-пространственной среды территории в зависимости от образовательной ситуации, в том числе от меняющихся интересов и возможностей детей. Содержание пеших прогулок зависит от выбранной тематики, времени года и погоды.

Целесообразно использовать для оздоровления детей всю территорию детского сада.

Примерный оздоровительный маршрут для детей старшего дошкольного возраста (теплый сезон).

Мастер класс

Ребята, сегодня мы с вами на прогулке окунёмся в мир природы, впустим её в своё сердце, ощутим себя её частичкою.

1.Остановка «Звуки природы».

Цель: уметь определить на слух знакомые звуки (пение птиц, шелест листьев, треск веток, хвороста, жужжание насекомых).

Задание: закрыть глаза и прислушаться. Какие звуки природы вы услышали?

Воспитатель. Молодцы, вы умеете слушать звуки природы. С чем их можно сравнить? (С музыкой).

2. Маршрут «Тропинка насекомых». Цель: упражняться в ходьбе в среднем темпе с сохранением правильной осанки, координации движений во время прыжков.

Задание: «Гусеница» отгадайте загадку:

Без рук, без ног, на брюхе ползет и листочки жуёт; а как передвигается гусеница? (пройти зигзагом)

«Муравьи» (на полусогнутых).

На вид, конечно, мелковаты,
Но все, что можно, тащат в дом.
Ребята наши - муравьята,
Вся жизнь их связана с трудом.

«Кузнечики» (по переменные прыжки с ноги на ногу).

Я кузнечик-озорник!

Прыгать с детства я привык.

Мне поставил тренер пять,

Значит повод поскакать.

Упражнения на развитие мелкой моторики рук

"Построй муравейник" - построить из травинок муравейник.

3. Остановка «Сад фей» (клумба с фигуркой эльфа) Цель: обогащать словарный запас детей; развивать фантазию, речь, умение придумывать сюжет и развивать его.

4. Маршрут «Разноцветные следы» (круги нарисованы мелками в хаотичном порядке). Цель: закреплять знание цветовых оттенков, умение ориентироваться в пространстве.

Задание: дети выбирают карточки, какого цвета карточка, по кругам того цвета они и скачут.

5. Остановка «Невидимый замок». Цель: закрепить свойства воды (испарение); учить сотрудничеству; вызывать эмоциональное наслаждение от результатов работы.

Задание: дети рисуют «Замок фей» на асфальте водой используя различные кисти, валик.

6. Остановка « Осторожные птицы». Цель: закрепление представлений по теме «Птицы», дыхательная гимнастика. Оборудование: народные духовые игрушки (дудочки, свистульки).

Описание: воспитатель рассказывает детям о том, что дикие гуси очень осторожны. У них есть вожак. Если стая во время перелета опускается на какой-нибудь лужок поесть или отдохнуть, вожак все время настороже. Он следит, не грозит ли птицам опасность. В случае опасности вожак пронзительно кричит, и вся стая стремительно поднимается вверх. «Давайте и мы поиграем в таких осторожных птиц», - предлагает детям педагог. Дети выбирают вожака. Остальным детям раздают музыкальные игрушки и разрешают негромко в них подуть. Так, негромко наигрывая на своих свистульках, дети изображают гусей, которые спокойно щиплют траву. Вожак не щиплет траву: он внимательно следит, нет ли опасности. Вдруг вожак подает тревожный сигнал (сильно дует в дудочку). Все дети бегут к своим местам (на мостик).

При повторении игры вожака меняют. Необходимо напомнить, что все дети должны дуть в свои дудочки-свистульки спокойно, не напрягаясь, ровно, не заглушая друг друга. Только вожаку разрешается подуть 2-3 раза в свою дудочку очень сильно.

7.Остановка «Музыка цветов». Цель: развивать ловкость, силу рук.

Задание: долезть до перекладины лестницы, к которой подвешены колокольчики, погремушки и прозвенеть.

Заучивание . Цель: развивать память, работать над звукопроизношением, воспитывать бережное отношение к природе.

Если я сорву цветок,

Если ты сорвешь цветок,

Если все и я, и ты,

Если мы сорвем цветы-

Опустеют все поляны,

И не будет красоты!

Возвращение детей в группу.

Характеристика развивающей предметно-игровой среды на участке ДОУ с учетом требований ФГОС:

• проблемная насыщенность;
• открытость к активному достраиванию ребенком, диалогический способ функционирования;
• необыденность;
• четкая оформленность предметных источников развития;
• многофункциональность;
• приспособленность к нуждам совместной деятельности детей и взрослых.

«РАБОЧАЯ ПРОГРАММА «Образовательные терренкуры на территории ДОУ по средствам подвижных игр народов Алтая» Разработчик: Бачерова Н. Н. инструктор по физической культуре МБДОУ ЦРР Детский...»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

центр развития ребенка – «Детский сад № 217»

Центрального района города Барнаула

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

«Образовательные терренкуры на территории ДОУ

по средствам подвижных игр народов Алтая»

Разработчик: Бачерова Н. Н.

инструктор по

физической культуре

МБДОУ ЦРР Детский сад № 217»

Центральный район

г. Барнаул

Предисловие……………………………………………………………………...3 Целевой раздел программы……………………………………………………..4 Пояснительная записка…………………………………………………………..4 Планируемые результаты освоения содержания программы………….……...9 Содержательный раздел программы………………………………………........9 Календарно-тематический план……………………………………….………..15 Организационный раздел программы ………………………………………...16 Основные формы и средства реализации программы…………………..….…16 Целевые ориентиры ……………………………………………………….…….18 Методическое обеспечение……………………………………………………..20

ПРЕДИСЛОВИЕ

Терренкур – (нем. terrain – местность, участок, территория; и нем. kur лечение) - метод лечения дозированными по расстоянию, времени и углу наклона пешими восхождениями по размеченным маршрутам. Физическая культура рассматривается как основа здорового образа жизни ребенка, в результате которого закладывается фундамент здоровья; происходит созревание и совершенствование жизненно важных физиологических систем организма ребенка, повышаются его адаптивные возможности, развиваются движения, физические качества, вырабатываются культурно - гигиенические навыки, формируются черты характера личности.

Терренкур способствует закаливанию организма, а красоты природы, спокойная обстановка создают предпосылки для снятия нервноэмоционального напряжения.

Процесс перехода ребенка из детского сада в школу является достаточно трудным этапом в его жизни, требующим напряжения всех физиологических систем организма, эмоционально-волевой сферы. Для того, чтобы этот период был для ребенка менее болезненным, его нужно заблаговременно готовить к школе. Перед поступлением ребенка в школу необходимо: прогнозирование течения адаптации ребенка к школе;

проведение оценки состояния здоровья и определение физической готовности ребенка в школе.

В настоящее время проблема воспитания и развития здорового ребенка является как никогда ранее наиболее актуальной. Это объясняется тем, что к ребенку для обеспечения необходимого уровня интеллектуально познавательного развития при подготовке детей к школе предъявляются определенные требования со стороны взрослых, реализовать которые может только здоровый дошкольник

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дошкольный возраст – важнейший период формирования личности, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека. В связи с этим одной из актуальных задач физического воспитания дошкольников является разработка и использование таких методов и средств, которые способствовали бы функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делали бы его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды.

Использование разнообразных форм двигательной деятельности создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья ребенка.

Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с нормативно-правовыми документами, регламентирующими деятельность

Законом «Об образовании в Российской Федерации», № 273 от 29.12.2012г Конституцией Российской Федерации ст. 43, 72;

Письмом Минобразования от 02.06.1998г № 89/34-16 «О реализации права ДОУ на выбор программ и педагогических технологий»;

СанПиНом 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций" Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (утвержденный приказом от 17.10.2013г. N 1155 Министерства образования и науки Российской Федерации);

Примерной основной общеобразовательной программой развития и воспитания детей «Детство» (под редакцией Т.И.Бабаевой, З.А.Михайловой, Л.М.Гурович -РГПУ им. Герцена, Санкт-Петербург);

«От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.

Программой «Физическая культура - дошкольникам» (под редакцией Л.А.Глазыриной, В.А.Овсянкина - М.: ВЛАДОС, 2001);

Дошкольный возраст охватывает период жизни от рождения до 7 лет.

Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т.д. Для этого необходима систематическая работа по формированию осознанного отношения детей к здоровью через физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия (в детских садах и семье), а также свободная двигательная деятельность, когда ребенок во время прогулок играет, прыгает, бегает и т.п., улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорнодвигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма.

Через двигательную деятельность ребенок познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие.

Цель программы: создание условий для оздоровления детей дошкольного возраста с помощью пеших прогулок по территории дошкольного образовательного учреждения.

Реализация данной цели связана с решением следующих задач:

развитие физических качеств - скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации;

накопление и обогащение двигательного опыта детей - овладение основными двигательными режимами (бег, ходьба, прыжки, метание, лазанье);

формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

побуждать ребенка к проявлению инициативности и самостоятельности в различных видах деятельности.

пробуждать устойчивый интерес к познанию родного края, перерастающий в потребность бережного отношения к его историческому и культурному наследию.

Программа направлена на:

реализацию принципа доступности, учитывая возрастные особенности воспитанников;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», реализуя принцип систематичности и последовательности;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования дошкольниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Принципы построения программы по ФГОС:

полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развития;

построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования;

содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

сотрудничество Организации с семьей;

приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);

учет этнокультурной ситуации развития детей.

Физическое воспитание содержит неограниченные возможности для всестороннего развития ребенка, для раскрытия своих двигательных способностей, мобилизирует психические и физические силы, играет важнейшую роль в формировании физической культуры ребенка, передает ему как общечеловеческие, так и национально-культурные ценности.

Основы физической культуры не просто усваивается ребенком – они успешно развиваются под воздействием воспитания. Специальные движения используются для совершенствования жизненно необходимых двигательных навыков, для содействия духовному развитию, и воздействию на мозг, эндокринную, дыхательную системы, оздоравливая организм в целом.

Программа определяет содержание и организацию образовательного процесса для детей от 3 до 7 лет. Основой реализации выступает организованное взаимодействие всех участников образовательного процесса (детей, родителей, педагогов) в условиях специально созданной среды традиционной народной культуры по средствам подвижных игр.

Особое внимание в Программе уделяется развитию личности ребенка, сохранению и укреплению здоровья детей, а также воспитанию у дошкольников таких качеств, как:

Патриотизм;

Активная жизненная позиция;

Творческий подход в решении различных жизненных ситуаций;

Уважение к традиционным ценностям.

Эти цели реализуются в процессе разнообразных видов детской деятельности: игровой, коммуникативной, трудовой, познавательноисследовательской, продуктивной (изобразительная, конструктивная и др.), чтения.

Для достижения целей Программы первостепенное значение имеют:

Забота о здоровье, эмоциональном благополучии и своевременном всестороннем развитии каждого ребенка;

Создание в группах атмосферы гуманного и доброжелательного отношения ко всем воспитанникам, что позволяет растить их общительными, добрыми, любознательными, инициативными, стремящимися к самостоятельности и творчеству;

Максимальное использование разнообразных видов детской деятельности, их интеграция в целях повышения эффективности воспитательно-образовательного процесса;

Творческая организация воспитательно-образовательного процесса;

Вариативность использования образовательного материала, позволяющая развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка;

Уважительное отношение к результатам детского творчества;

Единство подходов к воспитанию детей в условиях дошкольного образовательного учреждения и семьи;

Соблюдение в работе детского сада и начальной школы преемственности, исключающей умственные и физические перегрузки в содержании образования детей дошкольного возраста, обеспечивающей отсутствие давления предметного обучения.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ

Снижение детской заболеваемости, повышение сопротивляемости 1.

организма ребенка, приобщение ребенка к здоровому образу жизни, овладение ребенком разнообразными видами двигательной активности и закаливания.

2. Систематизация опыта формирования у детей психоэмоциональной устойчивости.

3. Повышение профессиональной компетентности педагогов в условиях инновационного ДОУ.

4. Обновление содержания и технологий физкультурно-оздоровительного направления.

5. Представление практического опыта работы педагогов на различных уровнях.

6. Подбор и систематизация подвижных игр народов Алтая.

7. Создание оздоровительной среды для пеших прогулок на территории дошкольного учреждения.

После освоения содержания рабочей программы дети готовы и способны:

Проявлять устойчивый интерес к познанию родного края;

Самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры народов Алтая в соответствии с тематикой пешей прогулки;

Презентовать собственные достижения детям, родителям, педагогам, а также на мероприятиях различного уровня.

Мы решили использовать всю территорию детского сада для оздоравливания наших детей и адаптировали эту программу для работы с детьми дошкольного возраста. Так к нам пришла идея создания терренкура – маршрута здоровья для детей разных возрастных групп. Был разработан маршрут здоровья и рекламный проспект, на котором были обозначены и расшифрованы его символы.

Терренкур – это система дозированной ходьбы, прыжков и бега с использованием прохождения данных маршрутов по территории детского сада.

Его отличительными и характерными чертами является:

Простота и естественность движений;

Возможность выполнять их в любое время на воздухе;

Привлекательность для детей в связи с возможностью игровой мотивации.

Вместе с тем мы рассматриваем терренкур, как уникальную возможность обучения детей основным видам движений и формированию у них определенных физических качеств.

Терренкур рассматривается, как определенная система занятий на формирование таких физических качеств, как выносливость, выполняемое в умеренном темпе и с умеренной интенсивностью движений. Ходьба развивает функцию сердечно-сосудистой системы. Во время ходьбы создаются благоприятные условия для активизации дыхания. Во время выполнения прыжков и бега в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей, стимулируется обмен веществ.

Одним из приоритетных направлений в работе дошкольного учреждения является сохранение и укрепление здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Понимая важность и необходимость решения данной задачи, в нашем детском саду разработана система лечебнопрофилактической и физкультурно-оздоровительной работы.

Одним из составляющих компонентов этой работы, является «терренкур» – игровая программа для детей дошкольного возраста, внедренная в общий план физкультурно-оздоровительной работы с детьми.

Основное назначение прогулок активный отдых, а также закрепление двигательных навыков и развитие физических качеств в естественных условиях (лес, поле, берег реки), приучение ориентироваться на местности. В той или иной степени решаются и все другие задачи физического воспитания.

Работа по физическому воспитанию осуществляется по следующим направлениям:

Сохранение и укрепление здоровья;

Развитие основных физических качеств: быстроты, силы, выносливости, ловкости;

Обучение жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам.

При работе с детьми планируются формы организации пеших прогулок по территории дошкольного учреждения:

Занятия тренировочного типа, которые направлены на развитие двигательных функциональных возможностей детей. Тренировочные занятия включают многообразие движений (циклических, ритмических, акробатических и др.) и комплекс общеразвивающих упражнений с использованием тренажеров простого и сложного устройства. В занятие данного типа входят упражнения на спортивных комплексах, где дети выполняют такие движения, как лазанье по канату, шесту, веревочной лестнице и др. Используется стандартное и нестандартное оборудование.

Контрольно-проверочные занятия, целью которых является выявление состояния двигательных умений и навыков у детей в основных видах движений (бег на скорость на I0 м с хода, прыжки в длину с места, метание мешочка вдаль, бросание мяча вверх и ловля его, бросание набивного мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками и т.д).

Фронтальный способ. Все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение. Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в общеразвивающих упражнениях, в различных заданиях с мячом.

Поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим интервалом), передвигаются, выполняя заданное упражнение (равновесие – ходьба по шнуру, гимнастической скамейке; прыжки с продвижением вперед

–  –  –

Формы организации непосредственно-образовательной деятельности:

В дошкольных группах - подгрупповые, фронтальные.

Прогулки требуют специальной подготовки. Инструктор заранее планирует день для прогулки и ее продолжительность; определяет задачи, которые будут решаться; выбирает способ передвижения; намечает маршрут, его дальность и места для отдыха; подбирает физические упражнения, которые будут выполняться в пути, на конечном пункте. При этом следует учесть естественные препятствия (пни, кочки, ручейки, канавки), преодолеваемые в пути, и предусмотреть физкультурный инвентарь, который нужно взять с собой (мячи, скакалки) и использовать в местах отдыха и на конечном пункте.

При выборе маршрута, способов передвижения и количества игр и упражнений инструктор учитывает физическую подготовленность детей. Он продумывает последовательность и длительность выполнения движений, организацию детей и приемы руководства ими. Важно также определить, в какой одежде и обуви целесообразнее отправиться на прогулку.

Продолжительность пеших прогулок увеличивается с возрастом детей: от 20 мин до 1,52 ч. К 7 годам дети становятся довольно выносливыми и могут с перерывами для отдыха пройти 45 км.

Пешие прогулки проводятся 1 раз в неделю на свежем воздухе. Длительность пеших прогулок зависит от возраста детей и составляет:

В младшей группе – 20 мин.;

В средней группе – 30 мин.;

В старшей группе – 40 мин.;

В подготовительной группе – до 50 мин.

Зимой прогулки проводятся на лыжах, иногда и пешком, например, к горке, с которой дети катаются на санках. Продолжительность лыжных прогулок постепенно увеличивается и в старшей группе достигает 3540 мин. Во время таких прогулок дети скатываются на лыжах с горок, играют в различные подвижные игры.

В детском саду организуются и экскурсии на лесную поляну, на стадион и т. д. Главное в экскурсии это наблюдение, например, за жизнью насекомых, животных, за работой взрослых, тренировкой спортсменов. Во время пути к объекту можно использовать естественные условия для различных движений.

При определении физической нагрузки учитывается ряд факторов: возраст детей, уровень их двигательной активности и подготовленности, состояние здоровья, вид пешей прогулки, погодные и климатические условия.

–  –  –

Как известно, дети старшего дошкольного возраста отличаются высокой степенью самостоятельности и организованности, что является важным условием для проведения прогулок-походов. Организация (возможно круглогодичных) прогулок-походов предусматривает планомерную их подготовку, регулярное (еженедельное) проведение и овладение детьми определённым объёмом знаний и умений.

Для внедрения терренкура в практическую работу каждого педагога были проведены следующие мероприятия:

Разработано перспективное планирование физкультурно-оздоровительной работы с учетом использования терренкура в режиме дня;

На основе маршрута разработали три маршрута для разных возрастных групп и с учетом уровня физической подготовленности детей:

А) первый маршрут – легкий, для младших и средних групп;

Б) второй маршрут - средний, для средних и старших групп;

В) третий маршрут – лечебно-тренирующий, укрепляющий мышцы и связки нижних конечностей, свода стопы для подготовительных групп;

Нарисовали на территории детского сада схемы маршрутов;

В спортивные уголки групп поместили план-схему терренкура;

Провели цикл семинаров-практикумов с показом практической работы педагогов;

Подготовили консультации для педагогов и родителей по данному вопросу.

Пешие прогулки-походы могут включать в себя все или часть предлагаемых ниже составляющих:

Наблюдение в природе и сбор природного материала;

Чтение природоведческой литературы и беседа по содержанию (лучше если произведение будет посвящено тем объектам природы, которые находятся в зоне непосредственного наблюдения детей);

Выполнение имитационных движений (подражание действиям птиц, зверей, насекомых);

Подвижные и дидактические игры;

Физкультурное занятие или комплекс игр и физических упражнений;

Упражнения на дыхание, игры на внимание;

Самостоятельные игры детей (на привале);

Походы могут быть разными; в зависимости от сезонных и погодных условий определяются цели и задачи.

Детям обязательно сообщается конкретная цель предстоящей деятельности, например, "Сегодня мы будем собирать букеты из опавших листьев для украшения групп детского сада" или "Будем искать деревья, каких нет на нашем участке" и т. д.

Важно, чтобы походы были насыщены разнообразным двигательным содержанием: ходьба в разном темпе, подскоки, подвижные игры, спортивные упражнения, перебежки в медленном и быстром темпе и др.

Часть времени отводится для подготовки детей к прогулкам-походам. С этой целью инструктор проводит цикл бесед, игр, занятий, на которых дети получают необходимые знания о туризме и предстоящих походах. Старшие дошкольники овладевают специальными терминами: турист, палатка, рюкзак, спальный мешок, компас, маршрут, карта и т. д.

С целью повышения интереса детей к данному виду прогулок и закрепления приобретённых умений и навыков могут быть проведены спортивные игры-развлечения (эстафеты).

В проведении прогулок-походов участвует специалист по физическое культуре (возможно участие освобождённого специалиста) и воспитатель группы вместе с помощником. Прогулки-походы организуются в первую половину дня за счёт времени, отведённого на утреннюю прогулку и физкультурное занятие на воздухе, что позволит детям реализовать свою потребность в ежедневной двигательной активности. В поход можно взять фотоаппарат, чтобы запечатлеть наиболее интересные моменты прогулки.

Продумайте инвентарь, необходимый для прогулки, а также для того, чтобы можно было принести в детский сад собранные листья или камешки.

Наборы иллюстрационного и наглядного материала.

Раскраски, трафареты.

Сартеры для сбора материала.

Деревянные конструкторы для самостоятельного конструирования.

Мозаика для развития мелкой моторики.

Природный и бросовый материал для создания творческих работ.

Различные семена и плоды для творческой деятельности.

Ведущим методом взаимодействия с детьми является игра, где в непосредственной атмосфере дети приобщаются к истории и традициям родного края. Благодаря таким играм дети попадают в мир сказки и не просто слушают, а как бы живут и играют в этом мире. Они могут принять главную роль на себя - водящего, либо придумать вариативность игры.

Любой предмет подсказывает тему для интересного разговора.

Основные формы взаимодействия с родителями – детские и семейные экскурсии, различного рода мероприятия для детей и взрослых в праздничные дни, организуемые методической консультации, тематические встречи педагогов.

ЦЕЛЕВЫЕ ОРИЕНТИРЫ

К целевым ориентирам как результату освоения программы относятся следующие социальные и психологические характеристики личности ребёнка на этапе завершения дошкольного образования:

Обучение новым движениям;

Закрепление разученных основных движений;

Использование оздоровительных гимнастик (дыхательная, зрительная, психогимнастика и т.д.);

Художественного слова (разучивание стихов, кричалок, песенок, загадок, пословиц);

Импровизация во время двигательной деятельности детей;

Занятия проводятся в игровой форме или в виде путешествий, экскурсий;

Использование ритмопластик.

Терренкур помогает решать задачи по основной образовательной программе, так как можно проводить комплексные занятия на воздухе:

Формирование у детей элементарных математических представлений:

Изобразительная деятельность: рисование мелками, веточками на песке, водой на асфальте;

Развитие речи: разучивание стихов, загадок, кричалок, составление рассказов;

Знакомство с окружающим миром: игры экологического содержания, проведение экологических праздников с использованием терренкура;

Музыкальная деятельность: исполнение песен, песни о терренкуре, игра на музыкальных инструментах, хороводные игры, ритмопластика;

Театрализованная деятельность: обыгрывание знакомых сказок, песенок, потешек с использованием элементов терренкура (поезд – «Мы едем, едем, едем в далекие края», самолет – «Самолет» А.Барто и т.д.);

Создание психо-эмоционального комфорта у детей: психогимнастика, игры на формирование эмоциональной сферы ребенка, коммуникативные игры.

Использование комплексных непосредственной образовательной деятельности с использованием маршрута здоровья - терренкур на наш взгляд позволяет повысить качество усвоения детьми полученных знаний и закрепления их в практической деятельности.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Борисова М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения.

Для занятий с детьми 3-7 лет.

Пензулаева Л. И.; Физическая культура в детском саду: Вторая 2.

младшая группа.

Пензулаева Л. И.; Физическая культура в детском саду: Средняя 3.

Пензулаева Л. И.; Физическая культура в детском саду: Старшая 4.

Пензулаева Л. И.; Физическая культура в детском 5.

саду: Подготовительная к школе группа.

Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: Комплексы 6.

упражнений для детей 3-7 лет.

Степаненкова. Э. Я. Сборник подвижных игр / Автор-сост.

Примерное комплексно-тематическое планирование к программе 8.

«От рождения до школы»:Вторая младшая группа / Ред.-сост. В. А.

Вилюнова; Средняя группа / Ред.-сост. А. А. Бывшева; Старшая группа / Ред.-сост. А. А. Бывшева; Подготовительная к школе группа / Ред.-сост. В. А. Вилюнова.

9. Ричард Лоув Последний ребенок в лесу. Как спасти наших детей от синдрома дефицита общения с природой. – Изд-во добрая книга, 2007. – 432с.

Похожие работы:

«Министерство образования и науки российской Федерации уральский Федеральный университет иМени первого президента россии б. н. ельцина о. а. Михайлова лингвокультурологические аспекты толерантности рекомендовано методическим советом урФу в качестве учебно-методического пособия для студентов, обучающихся по программе магистратуры по направлению подготовки 032700 «Филология» екатеринбург издательство уральского университета ббк с524.251я М 69 рецензенты: кафедра речевой коммуникации и...»

«Архивный отдел Воронежской области Информационнометодический бюллетень Выпуск № 40 Воронеж ББК 79.3 И 74 Редакционная коллегия: И.Г.Росляков (председатель), С.И.Тимошенкова, Б.С.Коваленко Составители: А.Г.Дугина, Б.С.Коваленко, Т.Н.Литвинова Информационно-методический бюллетень № 40 / Сост. И 74 А.Г.Дугина, Б.С.Коваленко, Т.Н.Литвинова. – Воронеж: Архивный отдел Воронежской области. – 2008. – 83 с. В Информационно-методическом бюллетене освещается опыт работы воронежских архивистов и новые...»

«УЧРЕЖДЕНИЕ ”РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА УЧАЩИХСЯ И СТУДЕНТОВ“ ОБ ИЗУЧЕНИИ ВОПРОСОВ ГОТОВНОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ УЧРЕЖДЕНИЙ ОБРАЗОВАНИЯ, СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ УЧЕБНО СПОРТИВНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ К НАЧАЛУ 2014/2015 УЧЕБНОГО ГОДА, ИХ ОБЕСПЕЧЕННОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНЫМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ И ОБОРУДОВАНИЕМ (методические рекомендации) 2014 г. Методические рекомендации разработаны на основании пункта Государственной программы развития физической культуры и спорта в...»

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ _ ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ»_ Кафедра «Философия и культурология» ФИЛОСОФИЯ ЧАСТЬ 2 под ред. Л.С. Абабиловой Рекомендовано редакционно-издательским советом университета в качестве методических указаний для бакалавров и студентов всех специальностей МОСКВА 2015 УДК i Ф56 Философия. Часть 2: Методические указания/ под ред. JI.C. Абабиловой. М.: МГУПС (МИИТ), 2015. -...»

«ЛИСТ СОГЛАСОВАНИЯ от 24.02.2015 г. Содержание: УМК по дисциплине «Историческая антропология» для студентов направления 46.03.01 «История» профиля подготовки «Историко-культурный туризм» очной формы обучения. Автор: Яковлев В. В. Объем 25 стр. Должность ФИО Дата Результат Примечание согласования согласования Заведующий кафедрой Протокол заседания Рекомендовано археологии, кафедры от 10.02.2015 Еманов А. Г. 16.02.2015 г. к электронному истории г. изданию Древнего мира и №8 Средних веков Протокол...»

«Пояснительная записка Данная рабочая программа по Основам духовно-нравственной культуры народов России для 5-х классов составлена на основе авторской программы Виноградова Н.Ф. « Основы духовнонравственной культуры народов России»: 5 класс: методические рекомендации/ Н.Ф. Виноградова. – М.: Вентана-Граф, 2014. – 64с. В соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего образования изучение новой обязательной предметной области «Основы духовно-нравственной культуры...»

«ОСНОВЫ ПРАВОСЛАВНОЙ КУЛЬТУРЫ класс Учебное пособие для общеобразовательных учреждений ОСНОВЫ ПРАВОСЛАВНОЙ КУЛЬТУРЫ 4 класс Учебное пособие для общеобразовательных учреждений Православная Гимназия во имя Преподобного Сергия Радонежского Новосибирск ББК 86.372я О 75 Одобрено Высокопреосвященнейшим Тихоном, Архиепископом Новосибирским и Бердским Учебное пособие подготовлено авторским коллективом негосударственного об щеобразовательного учреждения Православная Гимназия во имя Преподобного Сергия...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УКРАИНЫ ОДЕССКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ И. И. МЕЧНИКОВА ФИЛОСОФСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ Е. К. Соболевская КУЛЬТУРА СЕРЕБРЯНОГО ВЕКА Методические указания для студентов-культурологов ОДЕССА ОНУ УДК 130. ББК 71.00 C Рекомендовано к печати Ученым советом философского факультета Одесского национального университета имени И. И. Мечникова. Протокол № 2 от 2 октября 2014 г. Рецензенты: И. В. Голубович, доктор философских наук, профессор Одесского национального...»

«СОДЕРЖАНИЕ Стр.1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Нормативные документы для разработки ООП по 6 направлению подготовки 1.2. Общая характеристика ООП 7 1.3. Миссия, цели и задачи ООП ВПО 8 1.4. Требования к абитуриенту ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ 2.ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫПУСКНИКА ПО НАПРАВЛЕНИЮ ПОДГОТОВКИ 2.1. Область профессиональной деятельности выпускника 9 3. КОМПЕТЕНЦИИ ВЫПУСКНИКА (РЕЗУЛЬТАТ 11 ОБРАЗОВАНИЯ) ПО ЗАВЕРШЕНИИ ОСВОЕНИЯ ООП 3.1. Выпускник должен обладать следующими общекультур11 ными...»

«Министерство культуры Красноярского края Краевое государственное бюджетное учреждение культуры «Государственный центр народного творчества Красноярского края» Красноярское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Красноярский краевой научно-учебный центр кадров культуры» МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧРЕЖДЕНИЙ КУЛЬТУРЫ КЛУБНОГО ТИПА В МУНИЦИПАЛЬНЫХ ОБРАЗОВАНИЯХ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ Красноярск Материал подготовлен Т.В....»

« ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ по дисциплине «Основы экологической культуры» 050100 Педагогическое образование (код и наименование направления подготовки) Профиль подготовки Русский язык и литература (наименование профиля подготовки) Квалификация (степень) выпускника Бакалавр Очная, заочная Дербент АННОТАЦИЯ Фонд оценочных средств составлен на...»

«Белорусский государственный университет Факультет социокультурных коммуникаций Кафедра дизайна СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО Заведующий кафедрой Декан факультета дизайна социокультурных коммуникаций _ А.Ю. Семенцов _ В.Е. Гурский 01 июня 2015 года 01 июня 2015 года Электронный учебно-методический комплекс МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ОФОРМЛЕНИЮ ДИПЛОМНОЙ И КУРСОВОЙ ЗАПИСКИ Для специальности: 1-19 01 01-04 Дизайн (коммуникативный) Составитель: С.А. Семенцов Рецензент: кандидат юридических наук, доцент...»

«Пояснительная записка Данная рабочая программа по физической культуре разработана для обучения в 10-11 классе ГБОУ ОШИ “Шебекинская гимназия-интернат” на основе “Комплексной программы физического воспитания для учащихся 1-11 классов” под редакцией В.И Лях, А.А. Зданевич 2007 год, к использованию в образовательном процессе на 2014-2015 уч. год. Рабочая программа рассчитана на 204 часа (3 учебных часа в неделю), 10 класс -102ч., 11 класс – 102ч. Согласно методическим рекомендациям и приказу...»

« ФОРМИРОВАНИЕ ТОЛЕРАНТНОГО СОЗНАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ Методические рекомендации МУРМАНСК Печатается по решению редакционно-издательского совета Мурманского областного института повышения квалификации работников образования и культуры Авторы-составители: Т.В. Широкоград, заведующая кафедрой педагогики и...»

«Учредители конкурса: * Министерство культуры Московской области. * Администрация Ленинского муниципального района.Организаторы конкурса: * Управление по делам молодежи, культуре и спорту администрации Ленинского муниципального района. * ГАОУ СПО МО «Московский областной колледж искусств» г.о. Химки, Московский областной научно-методический центр. * МАУДО «Детская школа искусств г. Видное».Цели и задачи конкурса: 1. Знакомство с российской культурой и пропаганда российского исполнительского...»

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ СК РГУТиС УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ. «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТУРИЗМА И СЕРВИСА» Лист 1 из 8 УТВЕРЖДАЮ Директор Института сервисных технологий _ И.Г. Чурилова «» 201_ г. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ БД.03. Физическая культура основной образовательной программы среднего профессионального образования – программы подготовки...»

«Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «СУРГУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КАФЕДРА МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ДИСЦИПЛИН И БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ Б 3.1 НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОГРАММА Направление 06.06.01 Биологические науки Направленность Физиология Квалификация «Исследователь. Преподаватель-исследователь» ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Программа научных...»

«Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» Факультет подготовки научно-педагогических работников МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА Образовательная программа Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (педагогические науки)...»

«ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКИЙ ГОРОДСКОЙ УНИВЕРСИТЕТ УПРАВЛЕНИЯ ПРАВИТЕЛЬСТВА МОСКВЫ КАФЕДРА СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УТВЕРЖДАЮ Первый проректор, проректор по учебной работе профессор И.В. Анциферова «» 2011 г. УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ Хореография для студентов направления бакалавриата 071800 «Социально-культурная деятельность (квалификация «Бакалавр социально-культурной деятельности») очной формы обучения высшего...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Дополнительная общеразвивающая программа по спортивной борьбе для МАУ ДО ДЮСШ №1 г. Тамбова разработана в соответствии с частью 4 статьи 84 Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федерального закона Российской Федерации от 4 декабря 2007 года №329-ФЗ «о физической культуре и спорте Российской Федерации», методическими рекомендациями по организации спортивной подготовки в Российской Федерации, приказом Минспорта РФ «Об...»

2016 www.сайт - «Бесплатная электронная библиотека - Методички, методические указания, пособия»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам , мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.